女人肝不好,生殖系統會發出2個信號!可惜很多人卻不知道!
肝臟的好壞對人體的健康影響重大,特別是對於女性來說,肝不好不僅會讓女人容顏憔悴、容易衰老,還會影響到月經、孕育,甚至會導致生殖系統疾病。
一、白帶發黃。
原因:肝經與胞宮相聯繫。若是肝經內有濕熱,濕熱就會下注到子宮、卵巢、輸卵管,由此導致這些附件發炎,外部表現就是白帶發黃。若是炎症嚴重的話,會導致輸卵管阻塞,引發不孕症,所以要及時就醫。
女性肝經內有濕熱,除了白帶發黃外,還有一些典型的不適癥狀,諸如肌膚乾燥、臉上皺紋增多,還容易水腫,身上總是發燙等。
二、子宮肌瘤。
原因:子宮肌瘤是一種良性的腫瘤,常見的癥狀表現為子宮出血、腹部腫塊、腰腹疼痛、白帶增多、小便頻急、大便不暢等。
中醫認為子宮肌瘤的原因是肝氣不舒、氣滯血瘀,需要活血化瘀來進行調理。
調養:可以用中藥玫瑰花、赤芍、丹參、紅花來進行食療,這些中藥有較好的活血化瘀功效。有喝花茶習慣的女性可以喝一些刺玫茶,刺玫也就是野生小玫瑰,較普通玫瑰含有更多有效成分,疏肝理氣的效果也更好。同時,因為刺玫的解郁散結效果很好,還可輔助防治女性乳腺增生、乳腺炎等。
女性想要有個好肝,必須多喝水,特別是天氣乾燥的時候,身體也易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
除了用刺玫茶泡水喝之外,女性也可以自制蒲公英玉蘭茶喝,養肝護肝的效果會更好。製作方法也很簡單,將蒲公英根和金玉蘭根分別炒制好,然後按照1:1的比例混合即可,每天喝3-5g,護肝又排毒,還有助於肝損傷的修復。
蒲公英是很常見的,雖然不起眼但它的藥用價值非常多,中醫認為,蒲公英根是促進肝腎活動的一味良藥,西醫也認為,蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等,能促進肝和腎的活動。最重要的是,蒲公英能很好地排肝毒,減輕肝臟負擔,這對肝臟的自我修復是很有幫助的。
金玉蘭和蒲公英一樣也是葯食兩用的植物,所不同的是,金玉蘭並不像蒲公英一樣遍地都是,它是源引自歐洲的一種高檔蔬菜,在一些西餐廳會比較常見。金玉蘭根對肝臟有很好的保護和修復作用。玉蘭根既能修復酒精性肝損傷,又能對抗藥物性肝損傷,對肝臟的保護修復作用十分強大。
最後,當你的身體處於平躺的姿勢的時候,你可以嘗試著輕柔地按摩肝臟部位或者是膽囊的部位,多加按摩能夠有助於促進肝臟的排毒,促進肝臟部位的血液循環,進而促進全身的新陳代謝。經常按摩可以很好的養肝護肝,尤其是肝臟功能本身就不好的女性朋友們可以嘗試著多做按摩。


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