減肥只需花幾分鐘，煮一杯它，不到3周少5斤，易寒體質都變暖了
我想問一下是不是女生大多都會貧血，而且我就是典型的全年手腳都冰冷，就算是炎熱的夏天我的手也是冰的，冬天那就自然不用說，搞的我老闆娘整天要我去看中醫，她說我這種體寒的體質以後很難懷孕，這樣講的我都怕死了。可是我又很胖，讓我非常鬱悶的是那麼胖怎麼還會體寒貧血呢？
這些天我都在喝這個養氣補血紅茶，我們老闆娘說這個茶可以幫我改善易寒體質同時還能減肥，非常適合我。我一般都是每天早上煮，周末就在家煮，平常上班的時候，都是在單位煮。
單位是三室一廳的居房，客廳給我們當辦公室，有廚房的。而且做起來也很方便，絕對不耽誤多少時間，那麼有跟我一樣困擾的姐妹也可以試試。
1.需準備的材料：紅棗，紅糖，生薑，還有枸杞。2、在鍋中加水下紅棗與生薑絲同煮。2.接著煮十五分鐘後就可以下枸杞煮五分鐘。5.然後在下紅糖煮五分鐘，在然後關火燜兩分鐘。
到現在為止我喝了快3周了，每次喝完身體都是暖暖的，感覺很舒服，而且體重也下降了5斤，很意外~現在我還在繼續呢，希望可以多瘦一點，最重要的是改善我的易寒體質，讓身體變暖~那麼易寒體質還有需要減肥的女生可以試試哦。
※張若昀用3000多塊的面霜，而唐藝昕的護膚品才30塊是什麼鬼
※女人每天吃一點不起眼的它，急速燃燒脂肪，一個月甩脂20斤
※市場上的幾種蔬菜要注意，不小心就會中毒，第三種就有致癌的危險
※古裝最美髮簪，劉詩詩，范冰冰，baby都輸她！
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※女生減肥期間多吃五種蔬菜，遠離易胖體質，一個月可以多瘦5斤
※減肥三餐這樣吃，1個月至少減10斤，還能改變易胖體質！
※做到這三點，她瘦了34斤，改變了體質，大腿也細了
※減肥三餐這樣吃，1個月至少減2公斤，還能改變易胖體質！
※這偏方不節食，體重一個月少12斤，不再有易胖體質
※這5個習慣如果你有，會慢慢養成易瘦體質，一個月可以瘦10多斤！
※餓的時候想不胖吃它，消除飢餓感養出易瘦體質，兩個月瘦20斤
※減肥不用花大錢：一天頻飲一杯茶，擺脫易胖體質，10天瘦7斤
※改善虛寒體質4周瘦10斤，吃這個不再又胖又怕冷
※遇上這菜我必買，幾塊錢炒一盤，增強體質，還降脂減肥、去口臭
※冬天這肉要多吃，45一斤也要買，長勁不長膘，常吃體質好
※入冬後，常吃這肉，10元一斤不太貴，孩子吃體質變好，遠離感冒
※多給孩子吃這菜，長肌肉增強體質，多吃不長胖，個子躥到1米9
※過午不食減肥法，老婆照著吃一個月能減15斤，還能改變易胖體質！
※兩天輕飲食減肥法，兩周不僅瘦一圈，還可以變成易瘦體質
※這菜4元一斤，卻比牛肉還養人，常吃增強體質，老人孩子要多吃！
※這菜50元一斤，再貴也要買，孩子多吃體質好，條件允許每周吃一次
※100多斤如何瘦得快，又不反彈？易瘦體質的人都吃它！
※減肥期用好這三招，兩個月速瘦30斤肚腩少三圈，擁有好體質！
※一套減肥食譜，循環吃兩個周期，便可輕鬆減重10斤 變成易瘦體質