末伏到了！夏秋交替當心免疫力下降，常吃這幾種食物，健脾胃，遠離疾病！
菜花：預防感冒，季節交替，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鑽空子，菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，還是一種非常好的血管清理劑。
初秋氣候開始變乾燥，蔬菜、水果、攝入不夠，口腔潰瘍就會出現，菠菜能很好的緩解這一問題！
夏秋交替的時節，溫差較大，對於體質較敏感的老年人來說，身體很難馬上適應這種變化，導致睡眠質量下降，而芹菜有一定鎮定神志的作用。
薏米山藥排骨湯：理氣健脾，立秋後天氣還是比較悶熱，這種湯能幫助消化，還有健脾胃的功效！
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※冬季多吃這幾種食物，健脾胃化痰止咳，可別不愛吃別嫌棄
※脾胃不好，多吃三種食物，補氣養血健脾胃！
※穀雨時節吃它好處多，健脾胃，補氣血，改善睡眠一覺到天亮！
※炎炎夏日，一定要多吃鹼性食物，像這菜，健脾胃助消化，開胃下飯
※幫助孩子健脾胃，這幾種常見食物最好！
※天氣慢慢的熱了，這幾道清爽可口菜你要經常吃，女性吃了助減肥健脾胃
※常吃這4種蔬菜，能健脾胃，助消化，還滋補益氣，增強免疫力
※立夏後，兩杯茶，喝到三伏天，健脾胃，排濕毒，少生病，更健康！
※春季養生吃「三芽」，調血糖，健脾胃，昇陽氣，錯過「太可惜」！
※男女們都應該看看！冬季要多吃這幾種食物，健脾胃提高免疫力！
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※冬吃「根」，這3種最好別錯過，降火氣，通腸道，健脾胃，更健康
※明日迎雨水節氣，記得常喝這湯，幫您解春困，健脾胃，別錯過了
※這款節後養生湯，不僅消食治腹脹，還祛濕健脾胃！試過的人都說好
※這3種野菜一定不能錯過，健脾胃，祛濕毒防疾病
※立秋後，飲食上多給家人吃這些食物，好吃又營養，潤燥健脾胃
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※3種食物是秋季一寶，多吃可除濕毒健脾胃，記得要多吃！
※濕氣重脾虛？每天早晚吃一點，祛濕排毒，健脾胃還你一身輕！