肝臟不好怎麼養？常吃8種護肝的「救星」，遠離肝臟疾病

野生蒲公英 花茶

蒲公英在農村到處都有，它的葉子清炒、涼拌是很好吃的，而且它還有有保肝、強化肝臟的作用，能預防肝硬化的產生。蒲公英還可以敗肝火，保護和清潔肝臟，是非常不錯的養肝茶。

丁香紅茶

丁香紅茶是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，還可以疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效，特別是預防和緩解肝硬化也有明顯療效。

黑大蒜

黑蒜中含有大量的大蒜素和硒，可以幫助清除體內的毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而來達到保護肝臟的目的。讓你的肝臟更健康。

野生土蜂蜜

蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能夠增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，因此能夠間接的起到增強肝臟功能及抗感染能力。

菇獨愛香菇脆片

香菇中硒元素，數量非常的高，並且容易被人體快速吸收，因此有肝病的人群應多吃一些，尤其是喜歡喝酒的人，香菇能夠幫你遠離肝病哦。

菊花紅棗茶

菊花能夠清熱解毒、去肝火效果特別的好。它含有硒元素，因此能修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目，肝火旺盛，而且它味道清香微辛，經常喝點自然讓你神清氣爽， 養肝護肝哦。

碧螺春綠茶

綠茶每天飲一到兩杯，對預防肝炎及肝癌有非常大的幫助，而且綠茶有抗凝血功能，還能活血化瘀、給肝臟清除毒素。讓你遠離肝病哦。

野生葛根粉

葛根對肝臟具有很好保護作用 ，尤其是對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。 每天喝一喝此茶，能夠起到清熱解毒，清肝養肝等等功效哦。

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