什麼時候適合分床睡？孩子不願意怎麼辦？教您幾個小方法！

孩子漸漸長大，許多問題都來了，其中一個比較令人頭疼但又必經的問題就是：分床睡！

分床睡，怕孩子踢被子著涼；不分，畢竟不是長久之計。什麼時候和孩子分床睡？孩子不願意分床睡怎麼辦？這問題看似很小，但卻讓不少「80後」父母傷透腦筋。

就像《媽媽是超人》里的馬雅舒，不忍心孩子出現一切負面情緒而不斷妥協，但結果是：她的女兒米雅完全無法適應幼兒園的生活。

美國育兒作家珍妮·艾里姆說：孩子身上存在缺點並不可怕，可怕的是作為孩子人生領路人的父母缺乏正確的家教觀念和教子方法。

孩子在適當的年齡分床睡，這是每個人人生的必經階段。分床的過程和結果，對於孩子的安全感建立、心理健康發展、獨立人格的培養等方面起著重要的作用。

什麼時候分床睡合適？

凡事都要有個適應的過程，父母可以在孩子出生的時候或是出生前，就可以先給孩子準備一張自己的小床。

剛出生時，為了方便照顧，小床可以緊挨著大床；當夜間不再需要餵奶或換尿布時，它可以成為這個房間中離大床有一定距離的小床；到3-6歲時，它就可以成為另一個房間里一張獨立的小床。

一般在3歲之後，爸爸媽媽要開始考慮分床睡的問題了。到了5歲以後，一定要開始實行分床睡的措施，以免太晚分床睡對孩子造成不好的影響。

如何順利分床睡？

剛開始，分床睡，孩子大多會哭鬧，不願意，那怎麼辦呢？

1.教會孩子最基本的自理能力

比如穿衣、上廁所、疊被子、關燈開燈和刷牙等。

2.做好心理暗示

分床睡之前就開始給寶寶一些暗示，把分床睡說成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：「寶寶，你現在也算長大啦!十個大孩子啦，為了表示慶賀，你將要擁有一張精美小床啦!好棒棒!」 平時給寶寶讀故事書、講故事的時候，盡量選擇一些跟獨立、分床相關的內容，慢慢的讓孩子接受。

3.布置舒適的環境

讓孩子挑選自己喜歡的床單和被套，購買一些他喜歡的物件擺放，讓他喜歡上自己的卧室。

4.給孩子講睡前故事，陪孩子入睡

開始分床睡的一段時間內，家長可以在孩子房間陪伴入睡。給孩子講講睡前故事，或者悄悄話。等孩子睡熟的時候，家長再悄悄離開。

5.盡量讓孩子在睡前排空小便

睡前儘可能讓孩子排空小便，避免半夜起床，讓孩子一夜睡到天亮，有助於分床睡的順利進行。

6.把門開著

剛開始，要把門打開，讓孩子有種空間還連在一起的感覺，讓孩子心理有所依靠，另外，孩子有什麼動靜也好知道。

7.讓孩子知道自己溫柔而堅定的態度

如果孩子出現半夜哭鬧跑回來，要把他送回自己的房間，並告知：我們都有自己的床，你應該在自己的床上。如果孩子不配合，家長不能輕易妥協，可以回到他房間重新陪他入睡，等他睡了再離開。

還有哪些小妙招，歡迎在評論區分享。

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