牙齦出血的六大原因及對策

shutterstock

日常生活中，難免會遇到牙齦出血。

加拿大牙醫協會主席Peter Doig博士列出了牙齦出血的六大原因，以及應對之策。大家不妨來看一看吧！

1、患有牙齦炎

shutterstock

據統計，中國牙齦炎發病率高達90%以上。

由於牙齦炎一般不會造成疼痛，也沒有明顯癥狀，除非發生出血現象，否則很容易被忽視。但如果不採取任何措施，就會導致牙周病，牙齦組織受到破壞，牙齒脫落。

只需做到兩點，牙齦炎是完全可以預防和逆轉的：正確的口腔清潔+定期看牙醫。

2、吸煙

shutterstock

吸煙對於身體的危害無需贅述。

吸煙會將有害物質遺留在口腔，而且很難清除乾淨。這些有害物質會增加牙齦出血風險，而且容易導致牙周病。

請立即戒煙！

3、吃了垃圾食物

shutterstock

飲食均衡不僅有益身體健康，也有益口腔健康。

不要相信保護口腔的所謂「神奇」食物，牙刷才是唯一的神奇。

良好的口腔衛生習慣和身體健康是預防牙齦出血的最佳方法。

4、女性

shutterstock

女性經期和孕期荷爾蒙的變化會加大牙齦出血的可能性。

如果你認為荷爾蒙可能是導致牙齦出血的原因，請諮詢牙醫如何保護口腔健康。

5、不良的口腔衛生習慣

shutterstock

刷毛太硬、刷牙不充分、不使用牙線等等……如果沒有養成正確的口腔衛生習慣，很可能會造成牙齦問題。

造成牙齦炎的首要原因就是牙菌斑，牙菌斑中的細菌還會利用口腔中的食物殘渣產生酸性物質，傷害牙齦和牙齒。

建議至少每天早晚各刷牙一次，同時日常使用牙線，去除牙菌斑和食物殘渣。

6、某些藥物的影響

shutterstock

有些降壓藥、免疫抑製藥可能會導致牙齦發炎出血。

有些抗過敏葯、精神疾病用藥會導致口乾---產生牙齦問題的原因之一。唾液可以清除食物殘渣，中和細菌產生的酸性物質。如果唾液減少，口腔將無法得到唾液的保護。此時，良好的口腔衛生習慣就顯得更加重要了。

本文選題：zazure_cn

本文編譯：zazure_cn

原文來源：rd

喜歡我的內容就關注「一起瘦身吧」~ 咱們天天相守

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！