花椒拿來這樣用，兩周體內濕氣一掃而光，比紅豆薏米厲害
體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力。但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
今天我們教給大家一個祛濕的好方法，比紅豆薏米還厲害。方法也很簡單：你就拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋里煮開30分鐘就可以用來泡腳了。這個花椒包可以反覆煮好幾遍，因為花椒那個味兒煮好多次還會有，所以這是挺經濟的一個方法。
泡腳本身就具有祛濕、祛寒的功效，如果用花椒水泡腳則祛濕的功效翻倍。取適量花椒放入加有適量水的鍋中進行熬煮，待半小時後取汁，倒入腳盆中，待水溫降下來後進行泡腳。花椒水泡腳可以促進血液循環，從而調節體溫，把體內的濕寒逼出來。
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