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藜麥核桃酥蛋白質含量高,藜麥和核桃的結合香脆可口,老人孩子都喜歡吃

藜麥核桃酥蛋白質含量高,藜麥和核桃的結合香脆可口,老人孩子都喜歡吃

原料:藜麥糕點粉、玉米油、核桃、糖粉、小蘇打、泡打粉、雞蛋。

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1將玉米油、雞蛋、糖粉攪拌均勻。

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2將藜麥糕點粉、小蘇打、泡打粉混合均勻。

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3將粉類篩入打蛋盆中。

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4混合均勻。

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5準備核桃碎,份量可以根據自身的喜好增減。

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6將核桃碎與麵糰混合均勻。

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7均分成9個小麵糰,搓成小圓球。

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8將小圓球壓扁,刷上一層蛋液。

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9放入提前預熱的烤箱中,170度20分鐘。

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10出爐後晾涼裝袋保存。

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11非常有營養的藜麥核桃酥,自己做料更足。

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