蜂蜜加一寶,堪比「神仙草」,三伏天這麼吃、化咳止痰,功效太多
蜂蜜的作用有很多的,不過大多數的人只認為蜂蜜具有美容養顏的功效,其實蜂蜜遠遠不止這點功效與作用哦!
1.消除疲勞
尤其是熬夜後在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜後。
用法:中午一杯蜂蜜水。
2.消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3.讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,且沒有副作用。
4.解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
中醫認為:蜂蜜搭配著這一物,喝起來效果更好,還能防止疾病。
蜂蜜+雪梨
1、夏季咳嗽:咳嗽是一種常見小毛病,長期咳嗽還會引發哮喘。蜂蜜加梨配著喝,對咳嗽、哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。
2、快速醒酒:人在喝醉之後,想要快速醒酒,可以喝梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。
3、養肝護肝:肝臟一旦出問題,整個人都不好了。蜂蜜泡梨能養肝護肝,經常喝點蜂蜜水,比吃保健品管用。
※三伏天,10內11人高溫身亡,這樣做遠離中暑,現在看還來得及
※夏天來了,千萬別讓孩子這樣喝水,小心喝出結石病
※芥末加醋功效這麼多,多年的風濕病也治好了
TAG:真健康密碼 |
※紫菜加點醋,堪比冬蟲夏草!每天一勺,軟化血管降三高!
※醫生推薦:秋天多吃這瓜,功效堪比蟲草,減肥又美容,還能降三高
※蜂蜜加一寶,堪比減肥「神仙藥」!你也經常喝嗎?
※蜂蜜加大蒜,每天抹一抹,祛斑效果堪比換膚,一周皮膚光滑白嫩
※葡萄乾用它泡一泡,堪比冬蟲夏草!太神奇了
※草蝦這麼做,鮮美好吃,香氣十足,味道堪比龍蝦,價格卻便宜許多
※這些水果一蒸,堪比藥用,可消炎化痰、止瀉排毒,功效甚佳還美味
※豬身上有一味良藥,滋陰補血還美容,功效堪比燕窩!秋冬吃最好
※春天的萵筍賽過參,但配一寶多吃堪比冬蟲夏草,很多人沒吃過!
※蜂蜜加一寶,喝了不衰老,堪比「神仙藥」,4種養生絕配!
※蜂蜜加一寶,堪比冬蟲夏草,勝似美容院,越喝越年輕,怕你不敢喝
※這菜補鈣堪比喝牛奶,兒子很愛吃,一周三次不嫌多,香極了
※木耳配一寶堪比吃冬蟲夏草,晚上來一碗,滋陰補腎,保護肝臟!
※小米粥多加一寶,堪比冬蟲夏草稱為「長壽粥」,越喝身體越好!
※蜂蜜水刮油效果堪比減肥藥,不節食不吃藥早上一杯,7天瘦了十斤
※銀耳加一寶,滋補養顏,效果堪比燕窩!
※花卉喝點這些水,盆土變肥不鹼化,葉茂綠油油,效果堪比「神仙水」!
※山裡隱藏的珍寶,一半是蟲蛹一半是花,營養價值高,堪比冬蟲夏草
※堪比自助!一頓吃飽,一天不餓的超足量豬蹄火鍋!
※乳腺癌的最大的剋星,女性一定要多吃,價格堪比肉還貴!