熬夜最適合喝的養生湯,美容還養顏,簡單又美味!
材料:湯水清甜、甘爽,秋季潤膚、活血,抗衰老。主原料:排骨、新鮮藕
蓮藕切片放點鹽腌10分鐘,姜和洗乾淨的排骨下燉鍋煮,撈去浮末,加點料酒,一次性加足水,煮開之後小火燉1小時
把藕放入鍋中小火再煮1小時,藕軟糯之後加鹽即可,是不是超級簡單?
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