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有位姐妹問我：「網上看到有些草藥可以泡茶，治好了高血壓。但是，因為是涼性的藥草，這個喝了副作用大么？喝了有利，還是不喝有利呢？」

遇到這類問題時，我想，老祖宗們早就告訴我們了，所以，有個成語是這樣的:「揚湯止沸」。

解釋：把鍋里開著的水舀起來再倒回去，使它涼下來不沸騰。比喻辦法不對頭，不能從根本上解決問題。

出自春秋時代的《通玄真經》：「故揚湯止沸，沸乃益甚，知其本者，去火而已。

那，高血壓的問題，只須找到病因，從根本上治療好，就OK了啦，喝這些不能從根本解決問題的草藥，做什麼用呢？

高血壓的定義是什麼

西醫定的名字，那我們來看看西醫的定義：

是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱）。

那就是量一下血壓，發現這個體循環動脈的血壓增高了，就是高血壓成立了。那麼，只要一頭的血管有堵塞，一頭的心臟在不斷的泵動，把血液往肢端送，在遇到堵塞的時候，心臟加大泵動推力，這個血壓就會增加了啊。

好了，這時，一量血壓，高了。

這不廢話？心臟正在努力地加大力度往肢端送血呢，不送血過去，這肢端沒有新鮮血液使用，是會壞死的！心臟當然得更為賣力地工作，幹活兒。

這麼一看，這根本問題好像不是出在血壓上，而是出在血管的通暢程度上啊。

好比說：只要馬路不堵塞，車流的喇叭聲是不會出現的。因為，大家正常地按規定的時速， 叭催逼著前面的車車快點走哇。

那麼，不管這個堵塞的問題，而是去追著心臟搞，逼迫它降血壓，不是在做揚湯止沸的事么？這個辦法不對頭！

就像是湯水沸騰了，就把這個湯，盛起來，再倒回去，這樣，過程中，消耗掉一些熱量，於是，湯就不熱了，來解決湯水沸騰的問題。

同理，吃點涼性的東西，把心臟的後腿拖一下下。心臟就要分力量來抗衡這個寒，OK。再量，血壓就不高了嘛。

但是，堵塞的問題，那個真正導致了高血壓的原因，有解決么？沒有。

要是說，泡喝這類草藥，治療好了高血壓。我同意。

但是人健康了沒？沒有。並且，同時把心臟搞壞了。

如果這麼搞，那，現在，不得高血壓了。改得心臟病而已。或者，是把未來存活世間要使用的心陽，給提前消耗掉了，本來可以活120歲的，現在，通過堅持長期地喝這個草藥，把心陽消耗到只剩下60年的存活量了。

當然，這也是一種提升生活質量的治療手段，至少，這60年裡面，不用受高血壓的難受了嘛。

但是，不能長壽和真正的健康，是我們想要的么？是我們願意接受的么？

遇到堵塞類的原因導致的高血壓，血管有淤血斑，等等，這些，可以服用三七粉，一天一次，一次3克，每天早上空腹溫水送服。

當然，如果覺得，平時保持健康正確的生活習慣，是比較困難的事，決定喝這類可能導致短壽的草藥，那，只要明白了，還是選擇去做，也是可以的。

因為，這樣，可以繼續由著性子，熬夜，糟蹋身體，等等……都可以繼續了。只是，短壽了而已。

如果不願意，又想長壽，又想健康，又想不得高血壓，那麼，是需要付出代價的，就是必須守規則的代價。

中醫認為，高血壓病的病因認為是飲食勞倦和情志失調。還跟年齡，起居生活習慣有密切關係。

中醫把這些致病因素分為三類：

1、情志刺激

長期心情不好，情緒抑鬱，生氣惱怒，脾氣大。消耗了身體的精華陰津，搞得各種內里陰虛，外面看著各種虛火狂大的樣子。其實，這些病家的肝血少了，腎陰虛了，氣陰兩虛了。火氣勃發，一量血壓，高了。其實，不發火，不生悶氣，嘛事都沒有。

這樣的肯定得改脾氣，放平和心境，接受一些自己無力改變的事情，放下鬱悶，不再糾結，等等。心情好了，這些身體的精華才不用無謂地消耗浪費在發脾氣上面。

2、飲食失節

飲食吃得不妥，比如說，沒有魯智深那麼強大的脾胃，卻有魯智深那樣子的飲食習慣，那是不行的。明明只能消化幾片涮羊肉，卻一次吃上一斤紅燒羊肉。這樣，會因為吃得過於肥甘，傷損了脾胃，導致濕重生痰，痰淤積了，也會出現堵塞的情況的。

3、內傷虛損

做愛做的事過度了，消耗多了，就提前老化了。到了年老時，身體的精華更加不夠用，搞得吃不香，睡不沉，身體每天都得不到足夠的營養，身體的控制能力也差了，不能讓血壓正常起來（這種情況，除了血壓不正常，其他的健康指標也蠻難出現正常的情況的）。

雖然說，引起高血壓的病因有好多種，但是，父母遺傳的體質，自己不保健養生，搞得身體虛胖，垃圾淤塞全身，不正確的飲食結構，都有很大的關係，建議日常生活，得細細地注意調養。

畢竟，我們的身體，是最最值錢的。身體不健康，有錢沒錢，這生活都難以過得舒坦啊。

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