錯過了寶寶吃飯的重要時期，以後可有你忙的咯！

什麼時期是寶寶吃飯的黃金時期呢？

我們所說的黃金時期，是沒有一個特定時間的，就需要我們做父母的平時多注意觀察，根據自己家寶寶的生長發育狀況而定的。因為每個寶寶的狀況是不一樣的，有的寶寶長得快一點，有的寶寶長得慢一點。

1、萌芽期（10個月左右）

寶寶想要自己挑選餐具，還會搶別人手中的餐具，這時候是可以培養寶寶吃飯的最佳時機。

開始對食物感興趣，可以看做是寶寶早期發育的一個階段，這時候對寶寶的影響很大。

建議：

媽媽可以給寶寶一個勺子，讓寶寶自己拿著玩，這時候看似在玩，其實是鍛煉寶寶的能力。

寶寶總想搶勺子的話，那寶寶是為了拿勺子敲打著玩，也增加了對吃飯的興趣；嘗試教寶寶用大拇指和食指拿東西；

可以給寶寶準備一些用手能拿到的食物，讓他親身體會下吃飯是什麼樣的感受。

2、黃金期（12-18個月）

在這個階段，寶寶的手腳發育的很快，好好引導的話，會有很好的效果。

媽媽們不要太過擔心了，讓寶寶自己去嘗試做一些事情吧！

寶寶很喜歡用手抓著吃東西，家長不需要太過糾正動作，因為用手抓的動作，可以讓寶寶感受到食物的形狀和特點。在這樣反覆的觸摸下，寶寶會對食物越來越了解，以至於未來就不會挑食了。

媽媽們不要因為擔心，就不讓寶寶自己吃飯，可以把寶寶喜歡吃的菜盛在一個小碗里，就算吃的狼狽不堪也沒關係。

3、鞏固期（2-3歲）。

這時候的寶寶更願意動了，不甘心只讓媽媽喂自己吃飯。急脾急的寶寶還會一直用手搶，搶別人的碗筷，在餐桌上大顯身手。

對寶寶吃飯的態度，決定了寶寶未來是否喜歡吃飯。這也是寶寶學習獨立吃飯的最好機會。

家長把碗筷都給寶寶，讓寶寶自己嘗試著吃飯，當寶寶將飯成功喂到自己嘴裡的時候，寶寶會很有成就感的，這時候父母多鼓勵寶寶幾句，寶寶對吃飯的興緻就更濃了，慢慢就喜歡上自己吃飯了。

在這樣的過程中，寶寶就學會獨立吃飯了。

其實，大多數的寶寶在1歲左右的時候就想要自己吃飯了，父母要把握住這個時機，給孩子練習的空間，等到了2、3歲的時候就可以獨立吃飯了。

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