高血壓治療誤區知多少？「打壓」也得用對方法

高血壓常被稱為「沉默的殺手」。據《健康報》報道，由《柳葉刀》雜誌發布的2015全球疾病負擔研究結果數據顯示，損害國人健康的因素依次是高血壓、高鹽飲食、吸煙、高血糖、室外空氣污染。由此可以看出，高血壓已成為危害國人健康的首要因素。那麼，高血壓有哪些危害？在治療高血壓的過程中有哪些常見誤區？我們又該如何對高血壓患者進行急救呢？

2017年5月10日，江西省新余市分宜縣楊橋鎮土坎下村鄉村醫生林鐳在為村民量血壓。（周亮/人民圖片）

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高血壓有哪些危害？

高血壓是臨床多發病之一，嚴重威脅著國民的身體健康。據《健康報》報道，由高血壓引發的心臟病和腦卒中（即中風）每年可導致全球約940萬人死亡。如血壓持續不降，不但會對全身的動脈造成損害，還會引發心肌梗死、腦中風、腎功能衰竭、主動脈夾層動脈瘤等疾病。

治療高血壓的過程中存在的誤區

據新華網報道，在治療高血壓的過程中，主要存在以下幾點誤區：

1、血壓升高後，只要身體沒有出現其他癥狀，就可以不吃藥。

大多數早期高血壓患者不會出現明顯的癥狀，隨著病情的發展，才有可能出現頭痛、耳鳴、頸背部肌肉酸痛等癥狀。但即使沒有其他癥狀，持續不降的高血壓也會對心、腦、腎等器官造成嚴重損害。因此，一旦被確診為高血壓，患者就應積極治療。

2、血壓一旦恢復正常即可停止用藥。

高血壓是一種慢性疾病，難以根治，多數患者需要通過長期甚至終身服藥的方式來控制病情。臨床表明，高血壓患者在停葯後，血壓極易反彈，而血壓波動幅度過大會增加患者出現心梗、腦梗等併發症的幾率。

3、降壓藥有副作用，一旦服用便會對其產生依賴。

降壓藥屬於非成癮性藥物，患者服用後不會對其產生依賴，與高血壓的危害相比，降壓藥對人體產生的副作用微乎其微。

4、根據某一次測量出的血壓值來判斷是否患有高血壓。

判斷是否患有高血壓需要有正確的測量方法，不能以偶爾測得的血壓值為準，正確的做法是：連續3次測量非同日的血壓值，若均高於140mmHg/90mmHg，才可被認為是患有高血壓。

5、血壓越低越好。

如果血壓在短時間內大幅降低，超過身體的自我調控範圍，那麼重要器官的血液灌注量也會降低，容易引發腦血栓等病症，嚴重時還可能危及生命。

高血壓患者血壓驟升時應該怎麼辦？

據《生命時報》報道，如果患者血壓驟升，一般需要做以下幾件事：

1、立刻休息。患者應在光線柔和、空氣流通的地方進行休息，休息時採用平卧位或半卧位的姿勢，同時，周圍的人盡量不要喧嘩，以便讓患者安心靜養。

2、監測血壓。每隔5分鐘至10分鐘測量一次血壓，測量2次至3次，以此來觀察血壓是否能夠自然下降。需要注意的是，在測量血壓時，患者的上臂與心臟要保持在同一個水平面上，四肢肌肉放鬆。

3、服用降壓藥。如果血壓不能自然下降，則應服用降壓藥。服用降壓藥可有效緩解高血壓的癥狀，但應注意不要讓血壓下降得太快，以免發生其它危險。（李蕾）

本文由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、中科院醫學心理學博士聶聰進行科學性把關。

(責編：劉若馨（實習生）、張希)

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