鄉村最天然補腎良藥，你吃過幾種？
香椿，有補腎養發生髮，消腫止痛止血的作用。最常見的膳食：香椿炒蛋
蒲公英，又名婆婆丁。有清熱解毒，消腫止渴，利肝保膽的功效。最常見的膳食蒸著吃。
黃花菜，又名忘憂草。有補虛下奶，平肝利尿，消腫止的功效，最常見的做法是干拌，清炒
榆錢，春天最常見，也最受人喜歡，有利水，通淋，消腫的功效，最常見的做法是蒸著吃。
淫羊藿，又有仙靈脾。有「媚葯之王」的稱譽。具有補腎陽，強筋骨，祛風濕等功效，一般熬湯作為調料的存在。
韭菜，又名壯陽菜，是天然的壯陽高手，有補氣壯陽。護眼明目的功效，生活中它的做法最多，如炒菜，包包子等
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