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如何克服自卑?

別的都是扯淡,只要你臉皮厚就可以克服自卑,我穿著大褲衩子大拖鞋兜里幾塊錢一樣去4S店看賓利,一樣逛愛馬仕,古奇,LV,每當店員過來給我介紹我都說買不起,就隨便看看。

不過這些牌子的店員態度就是好,一直跟在屁股後面說,沒關係的先生,喜歡的可以試試。跟白富美一樣該聊的聊,該說的說,反正我也沒打算追你,也不怕你笑話,就是坦誠相待唄,頂多你煩我說我臉皮厚這對我也沒影響,哈哈。

其實人一旦臉皮厚,坦誠之後,更容易博得好感。還有就是自卑是你心裡因素在作祟,為嘛自卑,父母生下你來不是讓你自卑的,哪怕你一輩子碌碌無為,也要光明磊落活在這個世上,但行好事,莫問前程。真有背景有實力的也不會瞧不起你,這些人也沒工夫瞧不起你,笑話你瞧不起你的人他們心裡也是自卑的。

克服自卑,首先要找到導致自卑的最根本原因,而很多人的自卑都是在未成年時形成的。
曾經看過一句話,「人們大部分怪異行為,歸根結底都是因為缺愛」,對此,我深以為然。
說幾個記憶最深刻的事:

上幼兒園的時候,爸爸和單位的同事、領導在飯店吃飯,我和鄰居小亮(領導的孩子)聽到這個消息之後立馬撒歡跑去飯店,希望藉此機會大快朵頤。到現在我還清晰地記得當時的畫面,小亮的爸爸看到他之後,把他抱到大腿上,關愛之情溢於言表。我的爸爸看到我之後,立馬罵道:「滾回家,找你媽去」…後面的情節我不記得了,只記得小夥伴的眼神是自豪的、爸爸的眼神是惱羞成怒的、周圍大人的眼神是古怪的,只記得被趕出來的我一個人跑到沒人的地方哭了好久…從這開始,心裡有種念頭,我不如別人,我的爸爸不愛我。
小學的時候,和同學小健打架,把他打哭了,他媽媽帶著他堵到我家門口破口大罵,我的爸爸媽媽沒有問打架的原因,抱著小事化了的心態,向對方保證,回頭一定揍我,並用凌厲的眼神瞪我,罵我…雖然後來沒有揍我,但爸爸凌厲的眼神和對方媽媽的囂張卻讓我恐懼,從此,我再也不敢打架,即使別人欺負我,而可笑的是,小健從此成了欺負我最多的人。也是從那時起,我開始變得懦弱、膽小。

初中的時候,寄養在爺爺家,基本放養,不知道什麼原因,我臉上開始長痘痘,而且是成片的長,滿臉的長,痘痘上面斜著又長出痘痘,同學都在背後議論我得了什麼病,走在大街上回頭率很高。父母直到最後才開始帶我求醫,而那時候,我已經很自卑了。

從小到大,爸爸很少教我怎麼做人做事,但是卻對我期望很高,每次我做的不好,迎來的不是辱罵就是冷嘲熱諷,那些惡毒的話語,像刻在我的心裡「尼瑪勒個比」「你個傻逼」「狗屁不是」「沒出息的東西」「你跟你媽一樣傻逼」…在這種反向刺激下,我偶爾會奮發,但更多的卻是迷茫、自卑。

高考的時候,我填了離家很遠的學校,親戚同學問我為什麼跑這麼遠,當時懵懵懂懂的我給不出更好的理由,只說想去遠方看看,現在回想,那時的潛意識其實就想離家、離父母遠一點。

上大學後,認識了來自五湖四海的同學,更認識了自己的渺小,自卑如影隨形,所幸認識了幾個優秀的同學、舍友,他們直接或間接的指出我性格上的缺陷,而我也依稀從他們身上看到了我缺失的東西,這個寶貴的東西叫自信。

自卑帶來太多的煩惱。因為自卑,所以特別希望得到別人的關注與肯定,哪怕有時候是嘩眾取寵;因為自卑,所以有時用自傲來掩飾,活的很累;因為自卑,不敢靠近有好感的女生,哪怕她已經伸出橄欖枝,心裡也會有個聲音「不要自作多情了,你個loser」。遇到美好的事物,腦海中會出現一個聲音「你這個傻逼怎麼配」,遇到好機會,會覺得自己不行,遇到好姑娘,稍被冷落,會自我否定,踟躕不前,不敢主動,怕被拒絕…

覺得自己是個徹頭徹尾的loser,在現實中找不到能給予自己肯定的事,於是在網路小說和網路遊戲中找到了精神的寄託,這一沉迷,就是四年。

去年開始讀研,冥冥之中,好像老天給了我一次重生的機會,生活彷彿一下子充實起來,在實驗室忙碌的同時,我開始運動,讀書,開始嘗試做一些以前從未做過的事。開始喜歡每個明媚的早晨,在操場揮灑汗水的感覺;開始喜歡常駐實驗室,哪怕科研並不是我的強項;開始沉浸在讀書中,彷彿書里有我迷茫自卑的解藥;開始嘗試創業,哪怕驕陽似火,汗水浸透衣衫…當忙碌起來,認真審視自己之後,好像一切都開始按部就班,雖然很累,但內心卻感受到從未有過的寧靜。

曾經有段時間,怨恨爸爸。但現在,卻理解了他,他的認知很有限,根本就不知道如何更好的教育子女,即使有時候暴戾乖張,我想也應該是因為他小時候沒有受過好的教育,也許我能做的就是讓自己變得更好,不要重蹈他的覆轍,將來做個好父親。

悟以往之不諫,知來者之可追。接受不可改變的,改變不可接受的。
現在,站在人生最美好的年齡,一切都掌握在我自己手中。自卑感雖然依舊存在,但當忙碌起來,認真去做成幾件事之後,你會發現,其實自己比想像中更有價值。

如何克服自卑,曾經我以為有人可以幫我,現在只覺得只有自己才能解救自己。
多運動,多讀書,多出去走走,多認識不同的人,多做一些自己以前沒有嘗試過的事…在觀世界的過程中,完善自己的世界觀。
祝好

寫給你,寫給我。

一時感慨,沒想到引起這麼多共鳴,謝謝所有人的善意,很感謝。
挨個看了所有人的評論,感慨良多。對於還處於轉型期的中國,不懂得如何教育子女的父母還有太多太多。很多家庭,第一代無知,第二代痛苦,第三代幸福。許許多多的我們要做的就是承上啟下,理解上一代的失誤,引領下一代的幸福,我們要戰勝很多困難,可在這之前,我們要先戰勝自我。在強大的路上,環境、父母固然起到舉足輕重的作用,但最最核心的還是我們自己。有很多事是我們無法選擇的,這是命,得認,得接受;但當我們長大了,能有了一定自主能力了,做什麼樣的事,成為什麼樣的人,又很大程度上取決於我們自己的意願和言行,這是運,得造,得爭取。命由天定,運由己造,此為我所理解的命運。

分段落沒有分成功,給大家閱讀帶來不便,抱歉。
用手機重新分了下段落,不知道管不管用,如果仍然不管用,明天晚上我會用電腦重新編輯。
評論較多,無法一一回復,見諒。
再次感謝所有人的理解與鼓勵,共勉。

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