顏值再高也懼怕濕熱，看懂這一點換季過敏不用愁

立秋將到，提防秋老虎發威

夏日三伏出伏以後，短期回熱後的35℃，秋老虎也已經光臨很多個地方。在8月至9月之間。天氣早晚清涼、午後高溫暴晒。由於空氣中水分減少，很多與乾燥有關的疾病會高發，從中醫角度來講就是「秋燥」，所以不論是健康人還是有皮膚慢性疾病的人，在這個時節要多補充水分，多吃「涼」的食物。，很容易導致妹子們的敏感肌膚沾染濕氣

顏值再高，也懼怕濕熱毒

90%不知濕熱是什麼，就盲目去濕，難怪你濕氣難除！

什麼是濕氣？濕，即通常所說的水濕、濕氣、濕邪，是致病的風、寒、暑、濕、燥、火六邪之一，簡單說就是多於的水濕淤積在體內沒能被及時排出。尤其是在秋老虎光臨的季節里，濕熱癥狀更是高發期，讓每一個皮膚敏感，濕疹，蕁麻疹，面油痘痘的妹子們深受濕熱折磨

濕熱有哪些危害呢？

1.顏值受損

往往決定一個人的第一印象還是靠顏值，在這個看臉說話的社會裡，有趣的靈魂已經讓人沒有更多的耐心去挖掘，反而好看的臉面才是決定印象好壞的標準，妹子們對於顏值的苛刻程度，是不化妝不出門的.....每一個愛美的妹子，如果身體濕熱太重，則會引發痘痘痤瘡，甚至是濕疹等等，讓顏值大打折扣

2.面部油光

身體內蘊含濕熱癥狀，會導致水汽大量蒸發，當身體響起缺水信號後，尤其是面部皮膚，會出現大面積的油光，刺激油脂分泌，長久的油脂分泌過旺，不僅僅會導致毛孔堵塞，還會增加痘痘的高發概率。

3.濕疹

「百病易祛，一濕難除」，濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應，自身的濕熱癥狀加上外部氣候的劇烈變化，都會誘發濕疹，每一個被濕疹折磨過的妹子，都是上輩子傷不起的折翼天使，過來人都會懂得，濕疹有多麼的痛不欲生....

濕熱癥狀往往引起的不僅僅是皮膚上的亞健康狀態，更多的是引起內部內分泌失調，嚴重還會致使妹子們月經不調，痛經，便秘，甚至是婦科疾病的反反覆復.....

高效祛濕，看懂這一點換季過敏不用愁

導致濕氣形成的內外原因歸根結底都和氣血運作有關

身體里的腎脾負責氣血運轉，任何代謝產物的排除都要藉助氣血運作的力量。脾虛，體內垃圾就要瀦留體內，比如多餘脂肪、異常的分泌物、排泄物等。由氣血的來源來看，人體氣血充足與否有賴於全身各個臟腑的綜合協調作用

中醫幾千年傳承研究記載：「血為氣之母，氣為血之帥」。氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素，尤其決定了女性的皮膚！

簡單來說：濕氣重是標，氣血是本。

那麼目標就很明確了，補氣活血是高效祛濕的根本方法。很多人知道用紅豆薏米水來去濕，但是健脾並不容易，不是一碗紅豆薏米水就能解決的。

針對濕熱體質的人，薏茯金菊散更加註意疏肝利膽，清熱祛濕。每天早晚各一杯，輕鬆點亮妹子們的顏值，薏茯金菊散是由葯食同源的中草藥配製而成，配方源自《神農本草經》，通過健脾養胃、利尿排毒的方式，清熱祛濕、潤膚養顏。不僅對於濕熱體質有調理作用，對於由於濕熱引起的痘痘、口臭和各種皮膚炎症有很好的作用。

針對濕熱還是需要健脾，清熱化濕，理中和氣。根據中醫辨證理論來調理濕熱，薏茯金菊散作為中藥去濕茶為祛除濕熱首選。除了可以練練氣功、瑜伽、太極等一些舒展筋骨和身體的運動。還要注意盡量避免長期在潮濕、炎熱的環境，而衣著盡量保持以寬鬆為宜。

小編提醒，日常生活中5種方法可預防濕疹等肌膚問題

1．阻斷過敏源：儘可能地找出發病誘因並將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏物，禁用或禁食某些使機體過敏的藥物或食物等。

2．家中衛生要定期做，一個星期或半個星期做一次，長期未使用的空調用前要清洗，家中少種花草。

3．不要吃會引起過敏的食物，如海鮮等。不能喝酒。

4．不要用很燙的水洗澡，水溫在40℃－50℃比較合適。夏天可用溫水洗澡，因為很燙的水也有可能引起蕁麻疹發作。洗澡時少用肥皂或沐浴露，以減少刺激。

5．要保證充足睡眠，不要太累，充分注意休息。

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