身體出現5個異常，是在告訴你：長子宮肌瘤了！

指導專家：深圳市寶安中醫院（集團）婦科主任醫師 黃光榮

子宮肌瘤在婦科疾病中很是常見，30-50歲的女性中約有25%患有子宮肌瘤。因其腫瘤發展緩慢，且臨床癥狀不明顯，因此常被女性朋友們忽視。但也並非拿它沒辦法，還是可以通過一些「微」信號來發現它。

子宮肌瘤的5個「微」信號

1、白帶過多

幾乎所有的婦科疾病最初表現都在白帶上，子宮肌瘤也不例外。

因為它會使盆腔感染和充血，進而導致陰道液體增多，這些液體和正常的白帶混在一起，就會給人一種「白帶增多」的感覺。

不過，子宮肌瘤引起的白帶主要呈膿性且伴有腥臭味。

2、痛經

有些子宮肌瘤會壓迫神經，引起子宮收縮，還可能合併子宮內膜異位症。

因此，患有子宮肌瘤的女性大多會出現痛經現象。

3、月經過多或出血

子宮肌瘤會引起月經過多，當肌瘤增大時，子宮體積也會隨之增大，進而擾亂子宮的正常功能。

另一方面，肌瘤的生長還會妨礙子宮的止血功能，以致於出現月經過多、經期延長（或縮短）、出血不規則的現象。

4、下腹包塊

子宮肌瘤長得比較大時，患者可以自己摸到包塊，尤其是早晨起床膀胱充盈時，子宮上移，更易膜到瘤體。

5、壓迫感覺

子宮肌瘤長大後會壓迫到直腸、膀胱和周圍神經，從而引起大便秘結、腰骶痛和小便頻數等一系列不適癥狀。

預防子宮肌瘤，婦科專家支3招

黃光榮表示，女性患上子宮肌瘤的幾率非常大，想要預防，除了及時發現以上早期癥狀之外，還至少要做到以下三點。

1. 注意飲食

?飲食定時定量，不能暴飲暴食。

?堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

?多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。

?常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

?忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

2. 生活要平衡

女性朋友平時要注意調節情緒，避免大喜大悲，盡量保持性格開朗、豁達，注意休息，不要太過勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，自然不易生病。

如果患了子宮肌瘤，還要注意節制房事，以避免腎氣損傷加重病情。更應該注意房事衛生，保持生殖道清潔，防止外邪入侵加重病情。

3. 定時婦檢

建議育齡女性每年做一次體檢，做到早發現、早診斷、早治療。

如果患了子宮肌瘤，婦檢時會發現子宮呈不規則或均勻增大，質硬。推動腫塊時，宮頸也會隨著一塊移動。

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