糖尿病的「頭號天敵」來了，每天吃一吃，血糖穩定不上升
向天果
向天果刺激胰島，使胰島再次分泌胰島素分解身體多餘的血糖，從而達到降低和穩定血糖的目的糖尿病患者宜每天吃3次，每次吃3-5顆，於飯後半小時食用效果最佳。
黑大蒜
黑蒜可以降低人體的血糖，同時也能預防糖尿病的發生。其原因是因為黑蒜能夠增強促進胰島素的分泌量，從而能夠增加組織細胞吸收葡萄糖，降低血糖。
青錢柳茶
青錢柳降糖茶，是純綠色植物提取的綠色產品。它所含的修水青錢柳嫩葉成分，能促成天然的胰島素分泌。能夠修復受損胰島細胞，改善人體糖代謝系統，對糖尿病有不錯的輔助治療效果。
苦蕎茶
苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑制醛糖還原酶，因此可以治療糖尿病及其併發症。
銀耳
銀耳中含有較多的銀耳多糖，對胰島素降糖活性有影響，糖尿病患者可以常吃銀耳，能夠有效的幫助降低血糖值。
木瓜
木瓜含有蛋白分解酶，有助於分解蛋白質和澱粉質，降低血糖。此外，木瓜還含有獨特的番木瓜鹼，有助於糖尿病患者增強體質。
綠籮花
綠蘿花是一種功效作用非常多的植物，綠蘿花中富含的活性因子可以產生抑制對α-糖苷酶抑制作用，可以有效地減少自身血液中的含糖量
牛油果
牛油果是健康脂肪的水果來源，食用有助於增加飽脹感，可減緩碳水化合物的消化，有助於保持穩當的血糖水平。牛油果還富含纖維，可以降低血壓和膽固醇水平，改善體重，並使胰島素更有效。
※你可能還不知道自己測血壓時應該注意的細節，好好學學吧！
※這葉子是「口臭的剋星」，每天喝一杯，加速腸道蠕動，從此無口臭
※濕氣的「死對頭」，用醋泡著吃，濕氣排得一乾二淨，體重悄悄降
TAG:資訊你我他 |
※糖尿病的「頭號剋星」來了，飯後吃點，穩定血糖不上升
※糖尿病的「頭號剋星」竟是它，每天堅持吃，讓你血糖一降再降！
※腦血栓的「頭號天敵」，每天睡前來一杯，血液不粘稠，血管更年輕！
※高血糖的死對頭，頭號「天然胰島素」，每天喝一杯，讓糖尿病保持穩定！
※腦血栓的「頭號天敵」，每天睡前來一杯，血液不濃稠，血管不堵塞！
※肝毒的「頭號天敵」就在你身邊，每天吃一點，肝病都不敢惹你
※胃病的「頭號剋星」終於被找到了，每天吃一點，胃病不來擾！
※飯後喝幾口天然「胰島素」，糖尿病「頭號剋星」，血糖不上升！
※高血壓的頭號剋星來了！每天吃一吃，血壓悄悄往下降不反彈
※這種蔬菜是糖尿病的頭號剋星，煮湯時放一點，輕鬆將血糖降下來！
※肝毒的「頭號天敵」就在你身邊，堅持每天吃點，肝病都不敢來
※頭號「胰島素」，糖尿病「死對頭」，每天吃一點，糖尿病不攻自破
※老胃病的「頭號剋星」來了，堅持每天吃一點，胃病不攻自破！
※胃病的「頭號剋星」，堅持每天吃一點，胃越來越好，胃病不來擾！
※它是糖尿病的「頭號剋星」，每天泡水喝一杯，穩定血糖遠離糖尿病
※血栓的「頭號天敵」終於被發現，每天吃一點，血管不堵血栓不來纏
※它才是高血壓的「頭號剋星」，每天吃一點，高血壓再也不來纏！
※高血壓的「頭號天敵」找到了，堅持飯後吃兩口，血壓唰唰降下來
※它是「頭號」刮油王，每天吃一點燃脂一整天，小腹贅肉悄悄不見了
※不起眼的它，卻是胃病的「頭號天敵」，每天吃一點，胃病不攻自破！