吃西瓜要不要吐籽？太多人都不了解，我只告訴你一人哦
夏天最享受的就是三件事！空調WiFi西瓜！很多人太愛吃西瓜，但是不少西瓜都有很多籽，有人認為籽不能消化，必須吐掉，也有人覺得吐掉麻煩，乾脆一起吃掉。那麼吃西瓜要不要吐籽呢？這回全明白了！
黑色籽：最好吐掉
黑色的西瓜籽外殼堅硬，不易消化，建議最好不要吃太多。若是少量吃下，可以隨大便一起排出。但要是食用大量的西瓜，又不吐西瓜籽的話，腸蠕動時便會聚集成團，容易引起腹部墜脹、便秘，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。黑色的西瓜籽就可以做成零食中非常受歡迎的西瓜子，很多人都喜歡居家休閑的時候來上一些，味甜又能消磨時光！
白色籽：可以吃下
一些瓜農會在西瓜幼花瓜柄上塗抹少量植物生長調節劑，輔助西瓜更快的結果，這樣就會長出白籽的西瓜。一般市場上第一批面市的西瓜要是是白籽的話，都是打了生長劑的，購買的時候可要擦亮眼睛了！建議在家中準備一下吃西瓜神器，可以幫你省時省力，「吃中作樂」！
可千萬別小瞧了西瓜籽的功效，往往個頭小的東西有著與他身形不相符的作用呢，就讓小編告訴大家到底西瓜籽有哪些功效吧！
降血壓
西瓜籽內富含不飽和脂肪酸，能降低血壓還能預防動脈硬化。此外西瓜籽所含的一種皂甙樣成分，不僅能降壓，還能緩解急性膀胱炎。高血壓的朋友可以適當吃些。
促進新陳代謝
西瓜籽富含維生素E，能促進新陳代謝，提高免疫力。此外維生素E還是一種高效抗氧化劑，能改善肌膚血液循環，增強細胞活力，延緩衰老，可以讓女性的肌膚變得順滑一點哦！
清肺化痰
西瓜籽味甘、性平，能清肺潤腸、化痰止渴。建議多痰咳嗽多的的朋友平時吃西瓜的時候可以適當食用。
健胃通便
西瓜籽由於富含油脂，因此少量食用可起到健胃通便的作用。 要是覺得口感不好，可用榨汁機將西瓜籽與果肉混合打碎榨成汁，或者也可以加酸奶或蜂蜜飲用， 還能清熱解火呢！
※總是挑不到好吃的水果？悄悄告訴你挑水果的秘訣在哪
※怕胖？取代膨化食品的最好零食是他們，營養又健康
TAG:真能說事兒 |
※西瓜和它是「冤家」，最好不要一起吃，很多人卻不知道！
※「西瓜」再好吃，也不要吃這3種！很多人嘴饞，總是在亂吃
※梅雨季節，西瓜好處多多，不要貪吃，西瓜不要和它們一起吃，可惜很少人知道
※不要喂狗狗吃西瓜，不然你會後悔的，太折磨人了
※吃西瓜要不要吐籽？哪些人不要吃西瓜？
※為何很多日本人不捨得買西瓜？一個西瓜要多少錢？說出來你都不信
※除了吃西瓜，我什麼都不想做
※別請黑人吃西瓜，除非你不要命了
※隔夜的西瓜，到底還能不能吃？很多人不知道，這三點讓你放心吃瓜
※吃西瓜時，究竟要不要「吐籽」？我忽略了好多年，真相卻是這個？
※愛吃「西瓜」的女人注意了！若是這4種人不要碰，否則肯定後悔
※假如：給你一個西瓜你怎麼吃？圖四太可愛，多少人想要一把勺子？
※老闆，你太欺負人了！我只是問西瓜熟不熟，你就罵我眼盲，是我的錯嗎？
※「西瓜」雖好吃，但這3類人並不適合吃！要忍住，別太嘴饞了
※吃西瓜不吐籽你是這樣的嗎？看完你就知道怎麼做了！
※西瓜不要在啃著吃了，這樣做超級Q彈，小孩吃上就停不下來，妹妹：多少都不夠吃！
※很多人不知道，西瓜和「它」不能同時吃，否則中毒後果很嚴重！
※吃西瓜到底是減肥還是增肥？吃了這麼多年，很多人竟然都不知道！
※愛吃「西瓜」的要留意了，我也是剛知道，抓緊告訴家人，太重要了
※吃過的西瓜皮不要亂扔，這樣做還可以吃