為什麼西瓜不能挖著吃？很多人不了解，看完你就明白了

這麼熱的夏天，能呆在空調房裡，吃到冰鎮涼西瓜就是很幸福的事情了，尤其是女生，喜歡把西瓜劈成兩半，用勺子挖著吃，可是卻有很多人說，西瓜不能這樣吃。

有人給出了這樣的原因：

1.挖著吃量太大。用西瓜挖著吃的一般都是半個西瓜，就算是一般大小的，最少也有兩斤左右，這樣一次性吃太多，肯定會傷胃，尤其是西瓜本來就是性涼的水果，過量使用對健康會有隱患，嚴重的話，還會引起胃腸炎。

2.不夠衛生。半個西瓜太多，有些女生喜歡和閨蜜一起吃，這樣你一勺我一勺的吃固然很開心，但是每個人的勺子會跟自己的口腔接觸，同時再跟西瓜接觸，相當於大家共享了唾液一樣，會滋生細菌。還有就是，一次吃不完，扔掉浪費，如果放到冰箱里，打開過久的西瓜也更容易滋生細菌。

3.營養偏缺。

挖著吃西瓜，我們會先集中吃完最中間的最甜的部分，然後再吃邊緣的。這樣就會產生兩個問題：

1）切成條狀吃西瓜，我們會在很短時間內吃到甜的和不太甜的部分，而挖著吃就不會有這種交叉的口感。

2）西瓜瓤和西瓜皮交接的地方是最有營養的，是可以祛火的，一般挖著吃的話，我們還沒吃到那一塊就扔了。

4.健康隱患：這種健康隱患主要是針對糖尿病人的，所以有這種情況的病人更不適宜挖西瓜吃，因為短時間內吃很多西瓜，會導致血糖升高，如果病人病情較重，還會出現代謝紊亂，嚴重的還會導致酸中毒有可能危及生命。

所以我們平時吃西瓜，要控制好吃的量，不宜太多，如果打開西瓜太多，寧願扔掉也不要因為怕浪費而漲著肚子吃西瓜。要盡量少吃從冰箱里拿出來的西瓜，傷胃也不夠衛生。其次就是吃西瓜的時間，盡量避免飯前超級西瓜，建議飯後一個小時再吃。

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