用這種水洗臉可以讓皮膚好？

經常聽別人說用淘米水洗臉可以護膚，是真的么

網友小要心說：

目前美容界是有這樣的推薦，認為淘米水是可以讓皮膚變得更好喲

原因如下：

淘米水裡的米糠油成分含有維生素B和VE，可幫助保持肌膚的滋潤。而且可保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質。它淡化色素和防止出現脂肪粒，同時可以分解臉上的油污，特別像起痘痘，油性皮膚更適宜用淘米水來洗臉。

好東西需要好方法，正確使用淘米水來洗臉的步驟是：

取二次淘米的水，因為第一次的水中一般會有灰塵和雜質比較臟，所以至少要用第二遍的水。

將第二次淘米的水，靜置沉澱，取上邊較清的洗米水加適量的溫水，混合後再洗臉。

用淘米水前，建議先用潔面乳做第一次臉部清潔，然後再用淘米水按摩肌膚3分鐘，最後再用溫水清洗。

特別提醒：

1.可以將淘米水提前備用，如不用時可倒入保鮮盒子里放進冰箱里冷藏，但最好冷藏時間不要超過2天，時間太久會發酵就喲。

2.用淘米水洗臉需要一個長期的過程，每天堅持按摩3分鐘，水中的微粒的磨砂能力可預防雀斑的生長並起到去角質的作用。

除了用淘米水，也可以用鹽水，原理和淘米水的原理是類似，只是操作起來相對更容易

用鹽水洗臉

把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，

從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。

需要注意的是不要太用力避免傷到皮膚，另外不要弄到眼睛裡，這也是特別要留意的點。

網友每天充電五分鐘：

首先呢，要先了解淘米水裡含有哪些微量元素，淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會呈現pH5.5左右弱酸性，但是之後就開始轉變為7.2左右的鹼性。也就是說，這樣的鹼性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水，而且還是可以隨使用者的淘米方式，自行調整洗凈力的最佳洗臉水。 製造淘米水不需要特別的手續，由於濃度不同，可以決定洗凈力的強弱，所以需要強力洗凈的時候，以等量的水和米，洗出來的濃度高。需要溫和洗凈的時候，只要增加水的比例即可，淘米水洗臉正確方法 如何美白，其實在我們的廚房裡真的有很多的美容產品，只不過是大家都沒有發現而已。現在，我要為大家介紹一個非常非常簡單的淘米水美白方法。

用淘米水洗臉的方法：

把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!

1、沾取洗米水和其沉澱物，均勻塗在臉上。

2、輕輕拍打全臉。因為拍打後再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。3、用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。4.再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10~15次。

5、中指慢慢滑至鼻樑，以圓圈方式按壓，約10~15次。

6、中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10~15次。

7、最後用溫水沖洗即可。如果有化妝，一定要徹底乾淨卸妝，才不會使肌膚產生過敏現象。

網友程林媽媽：

淘米是做飯時不可缺少的一個步驟，但是大家在做飯時往往會把淘米水倒掉，覺得它沒什麼用途。其實，淘米水可是純天然的護膚品，它是可以用來洗臉的，淘米水洗臉的好處呢？用淘米水洗臉的正確方法是什麼呢？淘米水還有什麼其他的用途呢？

一、淘米水為什麼可以用來洗臉

在皮膚科醫生眼裡，淘米水有著祛油潤膚的功效，特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面（頭道淘米水中）含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。

二、淘米水洗臉能美容的原因

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

淘米水中還含有可溶於水的水溶性維生素和礦物質，另外還有豐富的維生素B群，用淘米水來洗臉美容，可以美白肌膚，使肌膚變得更加水水嫩嫩哦。

三、淘米水洗臉的好處

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

但要注意洗的時候的方式很有講究：每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。

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