你瑜伽就永遠是姐姐，不瑜伽就永遠是阿姨

瑜伽，是適合所有人的，

只不過能堅持下來的人太少。

瑜伽沒有捷徑，

不是一次兩次的練習，

就能夠讓你得到你想要的，

只有繼續練習。

得到的真正意義是付出，

如果不付出汗水，不付諸行動，

那你永遠成為不了，

你期望中的樣子。

瑜伽不是要你花很多錢，

瑜伽也不是每天的一小時，

瑜伽是要你充滿能量和激情的生活，

瑜伽是要你把生活過的豐滿而充實。

想瘦身，

就別懶，

想變美，

就瑜伽。

當你一步步走向你期望中的樣子，

自然就會有人關注你，

當你開始把瑜伽當做吃飯睡覺一樣平常，

自然就會越來越美麗。

設定你的目標，

並為之而去奮鬥，

也許不會在一夜之間或者一念之間達到目標，

但這是你的瑜伽旅程，

這也是你追尋自己的過程。

在這個過程中，

你終會突然重新認識了自己。

開始聽從內心的聲音，

「瑜伽，就是要做最好的自己！」

相信我，

你瑜伽就永遠是姐姐，不瑜伽就永遠是阿姨。

-END-

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！