胃疼、胃酸、胃寒，這幾樣一起用，幾天後效果出人意料

胃是人體最重要的器官之一，要是我們的胃出了問題，就會直接性的威脅到我們的身體正常運轉，輕則會出現胃部不適疼痛等癥狀，重則便會出現胃出血甚至發展到胃癌的地步，如今現在越來越多的人都或多或少的出現過胃部疾病，那麼為了我們身體的健康要如何才能養好胃呢？

下面教大家幾個簡單實用的辦法，大家要記牢喔。

胃黏膜是咱們胃裡的一層黏膜，表面呈溝壑縱橫的形態，是用於保護胃部內壁的東西，一旦胃黏膜受損，胃部就會非常容易受傷，所以平常咱們在飲食中除了要注意不暴飲暴食以外，也要減少熬夜和吸煙的次數，盡量做到生活作息規律以及生活習慣健康。

胃不好的朋友要少吃豆類以及辛辣刺激的食物，盡量吃一些高纖維的食物比如紅薯，糙米，玉米等等粗糧類的食物，下面給大家推介幾種養胃的食療方法。

一，胃疼，嘔吐，這個時候小編推薦大家去市場買點老薑和桔子（取橘子皮用）回來，放上幾碗水一起上鍋煮，一直煮到水開後再悶上十五分鐘左右就可以喝了。

二，胃酸，吐酸水。這個時候我們就要在家準備一些蜂蜜，最好是在農家養蜂的地方去打蜂蜜這樣能保證蜂蜜純正不添加防腐劑，然後每天早上用溫開水沖調服下，每日一次，長期堅持肯定有改善的效果。

三，胃寒，準備食材有豬肚，胡椒粒，然後再準備一塊老薑，一起下鍋煮熟為止，豬肚一次吃上三分之一就夠了，一天吃兩頓，長期堅持並且減少刺激胃部的食物攝取便會看到明顯效果。

以上就是給大家整理出來的幾種養胃的方法，身體全靠養，需要時間也需要方法，耐心一點，時間會給你回報的。

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