你還敢說「我這命是空調給的」嗎？其實空調還「要命」！

理想中的夏天

枯藤老樹昏鴉，

葛優同款沙發，

空調WiFi西瓜，

夕陽西下，

我就往上一趴！

現實中的夏天

出門5分鐘，流汗2小時；

熱到飛上天，和太陽肩並肩；

躺床上是紅燒，加席子變鐵板燒，出門就變燒烤。

所以一到夏天，很多人調侃：

不過，蘇州一名男子卻因為吹空調，險些丟了命！

今年46歲的老彭，在一個工地專門負責安裝腳手架。兩天前的正午，老彭冒著烈日做完工作，從氣溫高達30度的室外，直接進入只有22度的空調房，老彭當下感覺很涼爽。

可是沒過多久，老彭就感覺不舒服，還吐了半天。一開始工友都以為老彭是吃壞了肚子，可後來老彭臉色也不對勁了，喊也喊不醒，工友感到情況不妙，趕緊把老彭送到醫院。

醫生診斷老彭是患了腦溢血，若不及時手術，隨時會有生命危險！

只是吹了十幾分鐘空調，為什麼會突發腦溢血呢？

醫生解釋：「年紀大的人，血管比較脆，一冷一熱，血管頻繁的收縮舒張，很容易造成血管破裂。」

天氣這麼熱，不吹空調受不了啊！但是空調一旦吹久了，就容易出現不適現象，招來「空調病」的煩惱。

空調最愛「攻擊」這五個部位

1.大腦神經會失衡

常坐空調房的人易覺得「頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事」。據介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裡的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

2.關節、腸胃易受涼

夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。

另外，屋裡太「冷」容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被「冷」控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。

3.當心吹歪了脖子

長時間待在空調環境下，冷風頻吹，很多「歪脖」、「弓腰」就此產生。專家指出，白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網，致使頸椎長時間處於屈位，再加上寫字樓內辦公，穿著少、突然遇冷，關節很容易「著涼」受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發，因此，空調一開，若不注意頭頸、肩膀等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。

4.呼吸道最「脆弱」

呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 「防線」，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，即上呼吸道疾病。

專家稱空調引起較嚴重的下呼吸道疾病是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。

5.裸露皮膚讓濕疹「乘虛而入」

很多空調長期沒有使用，過濾網上已吸附了大量的灰塵、黴菌等，隨著空調的冷風吹進室內，附在人體皮膚上，或被吸入體內。

加上不少室內環境封閉，空氣不流通，就大大增加了誘發濕疹的機率。此外，空調長時間製冷，會產生大量的冷凝水，使空氣越來越乾燥，而我們穿衣較少，皮膚大部分裸露在外，加速水分流失，成為濕疹複發的又一主因。

到底空調該怎麼吹呢？空調這麼開健康又舒適！

夏季26℃最適宜

研究發現，夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃—4℃左右，人體會覺得有些涼。

空調風往上吹

開空調時，風最好向上吹，避免冷風直吹身體。坐辦公室的朋友，最好預備一條絲巾圍住頸部。穿裙子時，最好能用衣服蓋住腿，時不時起身活動活動，增進末梢血液循環。

剛進屋，10分鐘後再開空調

當你出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。

隔1小時開會兒窗 保護呼吸道

開空調會使室內空氣變干，空氣不流通，容易讓人鼻塞、咽干、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。經常處在空調環境下的人，要多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果。

一旦出現頭痛、嘔吐、意識模糊……

"空調病"癥狀，

趕緊及時就診！

進空調房前請慢一點！你記住了嗎?

最後送一張圖消暑！心靜自然涼嘛~~

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