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提到骨密度檢查，有人不禁要問：「有必要檢查嗎？直接補鈣不行嗎？」
即使是天天補，但是否有補進去，做一個骨密度檢查，就會很清楚了。
骨密度，是骨質量的一個重要標誌，進行骨密度鑒定，有著以下3大作用：
早期診斷骨質疏鬆和骨折危險度的預測；
對內分泌及代謝性骨病的骨量測量，從而制定安全的、最佳的治療方案，防止骨折發生；
病情隨訪及療效評價。
適用人群
1.女性65歲以上和男性70歲以上，無其他骨質疏鬆危險因素者。 |
2.女性65歲以下和男性70歲以下，有1個以上危險因素者(絕經後、吸煙、過度飲酒或咖啡、體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏)。 |
3.有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。 |
4.各種原因引起的性激素水平低下者。 |
5.X線顯示骨質疏鬆改變者。 |
6.接受骨質疏鬆治療需要進行療效監測者。 |
7.有影響骨礦代謝的疾病(腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀旁腺亢進等)或服用可能影響骨礦代謝的藥物(如糖皮質激素、抗癲癇藥物、肝素等)者。 |
8.孕婦在孕期3、6個月各測骨密度一次，以便及時補鈣。 |
指標分析
骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，以克/每平方厘米表示，是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。
T值是一個相對值，正常參考值在－1和+1之間。當T值低於－2.5時為不正常。
正常 | T值>-1 |
骨量減少 | T值在-1到-2.5之間 |
骨質疏鬆症 | T值<-2.5 |
嚴重骨質疏鬆症 | T值<-2.5，同時伴有一個以上部位的骨折 |
注意事項
1.一般情況下，使用激素的患者，每隔半年做一次骨密度檢查就可以了。如果要看骨質疏鬆症的治療效果如何，每隔一年檢查一次就可以了。 |
2.年輕時的生活習慣決定今後的骨密度如何，因此，應該從年輕的時候開始預防骨質疏鬆。要攝入足夠的鈣，如喝牛奶和骨頭湯，適量補充鈣片等。 |
3.飲食合理搭配，不要經常喝碳酸飲料。 |
4.多運動，每次運動30到40分鐘，每周3到5次就有助於維持骨密度。 |
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