櫻桃有些功效和作用?
櫻桃的作用
抗貧血
櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
祛風勝濕
殺蟲 櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
收澀止痛
民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
養顏駐容
櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
美白祛斑
櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑,美白又祛斑。
補血
要知道,鐵元素是補血的關鍵,沒有鐵的幫助,是不可能補血的。那麼,櫻桃汁里的鐵元素是非常豐富的,所以,一定貧血的朋友們,要經常喝一些櫻桃汁,來補血養顏。
抗衰老
櫻桃汁里有很多的維生素A,可以起到抗衰老的功效。喝櫻桃汁,可以幫助你新陳代謝,讓你的身體達到一個平衡點,有很好的保健效果。
治療失眠
經常美國科學家的研究發現,櫻桃汁有治療失眠的神奇作用,這就是常喝櫻桃汁的好處。經常喝一些櫻桃汁,可以改善你的睡眠治療,提高你的休息質量,讓失眠不再打擾你。
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