藏在身邊的胃病「剋星」,每天飯後吃一點,養胃護胃修復胃黏膜
養胃要先清理胃內的幽門螺旋桿菌。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚,這兩種物質可抑制幽門螺旋桿菌活性,阻礙它們繁殖,是暖胃養胃的好能手。
《本草內經》稱鐵皮石斛「養胃益液,為無上妙品」,它益胃生津的功效十分顯著。鐵皮石斛鮮條可以榨汁喝,還可以煲湯泡酒,治療胃陰不足引起的口燥咽干,大便乾結效果佳。
胃不好的人多為酸性體質,大麥若葉青汁均衡了人體所需六大基本營養素和幾十種微量元素,是營養細胞的強鹼性健康食品。喝點它,可以很好地幫助腸胃排毒,健脾和胃。
黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉混合了多種營養,經常食用可以補充人體所需要的營養物質,能預防疾病,對胃部是很有益處的,長期食用幫助養胃。
南瓜有很好的養胃功效,它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激,其含有的膳食纖維非常細軟,易吸收。
椰棗,具有補中益氣,止咳潤肺,化痰平喘的作用。所含果糖很容易被吸收消化,可以有效改善腸道問題,治療便秘。
紅薯有補脾益胃,益氣生津,潤肺滑腸的功效。可以改善脾胃氣虛,且大量的食物纖維,能有效刺激腸道的蠕動,促進排便。
猴姑米稀是一種高蛋白、低脂肪、富含維生素的優質良品。其中主要成分猴頭能增強胃粘膜屏障技能,促進消化,增進食慾。早上沖一杯猴姑米稀美味又養胃。
※藏在身邊的肝毒「死對頭」,白開水泡「它」喝,遠離肝臟疾病
※脂肪的「死對頭」,用醋泡著吃,濕氣不見了,大肚腩也平了
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※藏在身邊的「養胃高手」,每天吃一點,修復胃黏膜,比吃藥管用!
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