七個信號預示氣血將盡！再不用這古方，恐怕真來不及

健康 08-17

本文理論依據：《正體類要》、《黃帝內經》

列位看官，此篇文說一開始，筆者想要問您一件事——你的氣血足嗎？

我們都知道，這氣血二字，乃是中醫語境中維繫生命的基本原材料。氣血不足會怎樣？我們如何知道自己氣血不足？請注意，下面這七個信號一旦出現，就是氣血不足的表現了：

中醫傳承

1，舌質淡、舌苔薄白。這類人的舌質不如正常人的紅潤，而是有些淡白，似乎缺乏血色。同時，這類人的舌苔薄而白，使得整個舌象呈現虛乏之感。

2，食欲不振。這是最重要的特徵之一。食欲不振，預示後天之本功能失常，因此不能衍化氣血為身體所用。食欲不振和氣血不足，乃是緊密相聯的兩件事情。正所謂「有胃氣則生，無胃氣則死」是也。

3，心悸心慌，時常驚恐。氣血虧虛，心氣不足、心血失養、心陽不振，不能濡養心神，故而會心慌、心悸，六神無主。

4，氣短、不愛說話，說多則有疲乏感。氣血虧虛，胸中宗氣不足，中焦氣虛下陷，故而懶言乏力。

5，四肢倦怠，雙手無力。脾主四肢，肝主筋。氣血不足，脾陽不振，肝血失養，故而渾身乏力，肌肉不實。

6，頭暈眼花。氣血不足，不能上榮元神之府，故而頭暈。肝血虧虛，肝竅失養，故而雙眼視物模糊。

7，面色蒼白。陽明經循行面部。氣血不足、陽明經脈虧虛，反映在臉上，自然面無血色了。

應該說，上面這七個信號，出現任何一個，都提示存在一定程度的氣血不足問題。如果同時存在3到5個，說明氣血虧虛很嚴重。如果7個信號同時存在，毫不客氣地講，屬於氣血將盡的危象。

這個時候怎麼辦？今天在這裡，「精誠名醫匯」要為您介紹一張祖國傳統醫學補養氣血的經典方劑，這就是原載於《正體類要》里的八珍湯。其組方如下——

當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人蔘、白朮、茯苓各10克，甘草5克，生薑3克，大棗2枚。所有這些水煎服即可。

中醫傳承

列位看官，這八珍湯是補養氣血的千古名方，說起來也是奧妙無窮。接下來，「精誠名醫匯」試圖用簡單通俗的筆法，為各位看官解讀其中的精義。

列位看官，別看此方構造有十種藥物。其實它們分成三隊，各司其責。這第一隊人馬，就是當歸、川芎、白芍和熟地黃。它們在一起組成了千古名方四物湯。其中，熟地黃大補腎精、滋補陰血，為生氣血之基礎。當歸養血活血，引葯入心經。白芍養陰合營，引葯入肝經。心肝兩臟作為調攝生化血液的重要臟器，至此得以濡養。川芎則活血行血，以防滋補而壅滯。列位看官記得，凡是講一個人氣血少了，這四物湯基本上都是免不了要被派上用場的。

當歸

川芎

白芍

熟地黃

接下來，再看其中的人蔘、白朮、茯苓、甘草。這四味葯組成第二隊藥物，即四君子湯。四君子湯是做啥的？答曰補脾益氣的。其中人蔘健脾益氣，白朮健脾燥濕而助運，茯苓健脾寧心。甘草和中，與白朮搭配進一步加強健脾之效。我們知道，這脾乃是後天之本，氣血生化之源。氣血不足，我們要從源頭抓起調理。所以，健脾益氣，鞏固氣血生化的源頭，在這裡十分重要。