35＋是高齡，那麼「高齡准媽＝高危妊娠」嗎？

現代社會，女性越來越自主、獨立，高齡產婦逐漸成為了一支強大的「生力軍」。無論你曾經是因為嚮往自由而耽誤了生寶寶，抑或是太渴望實現自我價值而錯過了最佳生育年紀，還是因為二孩政策出台後想追生二胎……然而，身邊的人都說高齡生子很危險、很可怕，這讓高齡准媽媽每天都備受煎熬、如坐針氈。那麼，高齡准媽媽真的就等於高危妊娠嗎？

專家說高齡准媽媽不等於高危妊娠

上海國際和平婦幼保健院的王彥林主任醫師表示，以35歲為界限劃分適齡產婦和高齡產婦並不完全科學，具體應結合自身素質考慮是否要懷孕，這樣更加科學。孕前，應充分了解媽媽和寶寶可能會面臨的風險，包括妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病、婦科腫瘤及21三體綜合征等。如果你是一名正在備孕的高齡媽媽，或已經懷上了，你也不必過度擔憂，此時最重要的就是做好孕前、產前診斷。

權威解讀

高危妊娠是指孕婦及胎兒有較高危險性，可能導致難產或危及孕婦及胎兒性命的妊娠。導致高危妊娠的因素有很多，年齡只是其中的一項。因此，我們並不能說高齡懷孕就一定得各種併發症，也不能說胎兒就一定會畸形。只不過高齡媽媽懷孕會遇到更多的麻煩，比如高齡准媽媽所生的寶寶染色體異常的機會比年輕准媽媽要高，另外她們出現妊娠併發症的風險也會更高一些。因此，建議高齡准媽媽在懷孕前必須了解清楚需要注意的事項，有針對性地做好諮詢和心理準備。

高齡女性懷孕前還必須做一次全面的體檢，包括肝腎功能、血糖、血常規、尿常規、心電圖、婦科檢查及彩超等常規檢查，全面了解身體的狀況，看看自己是否有高血壓、糖尿病、腎臟病等方面的問題。如果確定都沒有問題，並且孕期也做好了保護措施，就不要擔心。如果不幸檢查發現問題，也不必過於焦慮，因為通常有效治療後，大多數高齡准媽媽都能安全受孕。

專家提醒

1.孕前需嚴格補充葉酸

需要注意的是， 在計劃懷孕前至少3個月， 要每天補充400～800 微克的葉酸以避免胎兒出現神經管畸形。如果以前生產過神經管缺陷的寶寶，則需要每天補充5毫克的葉酸。同時夫妻雙方一定要戒除煙、酒等不良嗜好，遠離有害物質，從而增加順利妊娠的機會。

2.一定要做羊水穿刺

因為高齡准媽媽所生的寶寶出現21三體綜合征的比率要明顯高於年輕准媽媽，而這種疾病主要是由於媽媽卵子老化導致的，為了確定胎兒的染色體是否正常，高齡准媽媽必須要進行羊水穿刺檢查（俗稱唐氏篩查），將這種概率排除在「搖籃」狀態。

3.一定情況下需要注意保胎

儘管高齡准媽媽較適齡准媽媽流產率更高，但是對於先兆流產，目前不主張保胎，因為有流產癥狀的胚胎多數是發育不正常的，所以我們採取「優勝劣汰」原則來對待更好。如果產前檢查排除了胎兒畸形的情況，再出現先兆早產是需要保胎的。對於沒有出現早產癥狀的高齡准媽媽，可以像其他准媽媽一樣正常工作和生活就好了。

4.飲食與其他准媽媽一樣

高齡媽媽的飲食上無需特殊照顧，跟其他准媽媽沒什麼兩樣，只要保持均衡的營養就可以了，不要一味加餐，也不要過多進食高糖、高脂的食物，多吃蔬菜水果，以預防肥胖、高血壓、糖尿病等發生，降低早產、難產的概率。

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