身體給你這些信號，就先別喝茶了

平日里我們只聽說喝茶養生，多喝茶對健康有益。茶葉對身體的好處是毋庸置疑的，不管是史料記載還是近代科學研究，都已充分的證明了這一點。但茶雖好，卻不適合所有人。

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當身體出現這些狀況的時候，就先別喝茶了。

體內有結石時

人體內的結石，如尿路結石、腎結石等，通常是草酸鈣結石。茶葉中含有草酸，會與尿液中排泄的鈣質結合，形成結石。如果原本就患尿結石，再繼續喝茶，結石就會越來越多，加重病情。

神經衰弱時

眾所周知，茶葉具有提神醒腦、抗疲勞的功效。茶葉中的咖啡鹼可以刺激人體的中樞神經，使人興奮。如果在神經衰弱的時候喝茶，就會使人體異常興奮，得不到休息，會給原本就虛弱的身體增加更多的負擔，一旦茶葉失效，人就會更沒精神。

患高血壓、冠心病等心臟疾病時

茶葉中的咖啡鹼會使人興奮，引發血壓升高，尤其是飲用濃茶，對高血壓患者的身心極其不利。冠心病患者也是同理。

貧血時

茶葉里含有鞣酸，而鞣酸可與鐵元素結合形成難溶性物質，阻礙了身體對鐵離子的吸收，貧血的人一般體內的鐵元素就比普通人少一些，如果再繼續喝茶，就會加重貧血的狀況。同樣的，女性經期不宜飲茶，也是這個原因。

患肝臟疾病時

茶葉里含有多種物質，大部分是溫和無害的，但是有一些物質會有一定的刺激性，如咖啡鹼等，雖然它們對健康的人來說是好的物質，但對於患有肝臟疾病的人來說就不是了。咖啡鹼等物質進入人體以後需要經過肝臟來代謝，如果患有肝臟疾病還要大量飲茶，就會增加肝臟的負擔，影響代謝能力。

發燒時

茶葉中的某些物質會使人體體溫升高，加重病情，同時還會影響藥效發揮。

營養不良時

茶葉具有消脂減肥的作用，營養不良的時候體內的熱量、脂肪本就不夠維持正常的消耗，此時再去喝茶，會導致營養不良更嚴重。

處於懷孕和哺乳期時

茶葉中的咖啡鹼等刺激性物質對胎兒的發育有一定的影響，同時，哺乳期婦女飲茶會使過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

醉酒時

茶葉有興奮中樞神經的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。茶葉有利尿作用，酒後立即飲茶，會使酒精中有毒的醛等物質尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

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