女性常喝葛根粉，身體會有這些驚喜的變化
葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的根，多生長在山野草叢和土壤深部，因吸收大地精華而使其味道清甜爽口。葛根還有「女性的保護神」的美譽。女性的保健飲食中不能少了葛根這種食物哦。葛根對女性來說有很多意想不到的好處。今天小編就來告訴大家女性吃葛根的好處。
1、調理豐胸：野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅挺。而且當停用後，由於體內雌激素分泌回復到原來的水平，乳腺會發生一定的萎縮，但乳房部位的脂肪部分不會變化。
2、滋養皮膚：經常食用葛根可以令全身皮膚變得細膩、滋潤、有光澤;原先的黃褐斑減退、消失;內分泌失調引起的尿頻癥狀減輕消失;青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善;月經不調得到改善。
3、保護子宮：葛根對人體的內分泌有雙向調節的作用，對於低雌激素水平者，表現為雌激素樣的替代補充作用，可防治雌激素下降引起的癥狀，如血脂升高，骨質疏鬆，更年期綜合症，而對雌激素水平偏高者，又表現為抗雌激素樣活性，可有助防治乳腺癌，子宮內膜癌等，從而起到雙向調節的作用。
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