在挽回過程中，過高的需求感只會嚇跑對方

「我好想你！」「我還是很愛你！」「我們重新在一起好不好？」以上這幾句話你在分手之後是不是都有跟對方說過，或者在心裏面想過。很多人在分手之後總喜歡抓住第一時間，跟對方說很多挽回的話甚至苦苦哀求，藉此希望能夠不要分手或者重新和好。但事實往往總是不盡如人意，讓你的挽回總是不能順利進行，當然個別情況除外，但是很少。為什麼會這樣子？就是因為你的需求感太高了，令對方避之不恐。

需求感是什麼東西？其實很簡單，需求感就是你需要一個人或某個事物的程度或者對他們的熱情度。每個人在生活中會需要非常多事物，食物、金錢、家人等等。在愛情裡面，需求感的體現就在於你需要對方的程度，需求感高的人往往在一段感情裡面都是處在一個比較低姿態的位置，需求感不高的人往往是高位者。

分手之後跟對方說「我好想你，我還很愛你」等等之類這些話就是體現一個非常強的需求感，他會認為你還是跟以前一樣，一點沒有改變，他跟你分手是對的，因為他覺得你很煩，如果不跟你分手，這種情況會持續更久。分手之後不能接受這個事實，企圖苦苦糾纏，妄想對方回頭，你做這些事情除了把自己的需求感變得很高之外，沒有挽回一點作用。

一個人需求感很高的話，就非常容易胡思亂想，每天都在想他今天在幹嘛、明天要幹嘛，控制不了自己打電話給他，甚至去找他。其實分手之後，他對你的否定心理已經很強了，你還要用你的高需求去增加他的壓力，這樣只會讓他對你的否定更加堅定，然後你有很焦急想去改善。如此惡性循環，挽回要什麼時候才能成功？

為了避免上面所說的問題，就必須要降低你的需求感。降低需求感要做到的就是減少或停止你對他的投入，因為每個人都希望自己的投入可以得到回報，如果你減少或者不進行對他的投入，那麼你對他呈現出來的需求感就沒有那麼強烈了。要減少對他的投入，就投入更多的時間精力在自己的身上。你可以去做一些自己喜歡做的事情，豐富自己的生活，也可以把精力投入到工作或許學習生活上面去增長自己的見識。去擴大自己的朋友圈，認識更多的朋友。

挽回的時候，需求感低的話，有很多事情做起來都會容易，就像深圳破鏡重圓公司總監康納指出：「當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。」只要主動權在你的手上，對於挽回，就是一個決定性的因素。

總而言之，就是把自己的生活過得更好，降低對他的需求感，讓他明白你其實也沒有那麼需要他。只要把需求感降下來，讓對方對你沒有那麼反感，才可以進一步做挽回動作。在挽回時控制好自己的需求感，那麼離成功也就不遠了。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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