備孕必看！尤其是想生二胎的你

「我的生育能力咋樣?」、「我還能生嗎?」、「我的身體能承受生二胎?」、「生二胎要做哪些準備?」、「再生一個寶寶，我的身體會遇到哪些問題?」、「高齡媽媽要注意哪些問題?」

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國家放開二胎政策後，部分超過35周歲、渴望懷上二胎的女性，由於生理機能處於下降狀態，同時可能受到某些生物、環境及心理行為等多種危險因素長期的聯合作用，導致其受孕困難或胎兒存活率降低。這些問題不僅困擾著女性，男性也會有一些小焦慮，「我還有生育能力吧?」……

對此，專家表示，35歲以上婦女想要生育的話，夫妻雙方首先要由專業醫生進行生育能力評估，以免耽誤受孕時間，避免有些方法可能會對女性造成損傷。

誰說生過第一胎，第二胎就沒問題了?

「我們幾年前就有了第一個小孩，現在怎麼可能懷不上呢?」謝女士是一位二胎媽媽，第一個小孩已經5歲了。隨著國家「二孩」政策的實施，謝女士1年前就開始了第二次「造人」計劃，但至今未孕，眼見幾個朋友都成功懷上了二胎，她非常焦急。

很多生過第一胎的寶媽們都不願意相信自己可能會隨著年齡的增加而患上不孕症。實際上，隨著年齡的增加，卵子數量和質量都逐漸下降。35歲以上女性每月懷孕幾率僅為10%左右，如果經過6個月的積極嘗試沒有懷孕的話，就應該諮詢生殖專家。40歲以上的女性懷孕能力更是急劇下降，每月懷孕幾率只有5%左右。另一方面，正是由於有妊娠史，宮腔、盆腔或多或少會有粘連，影響了精卵的結合，阻礙受孕，因此，想要再次生育，建議首先做好檢查。

注意：生育二胎，高齡父親也危險

隨著年齡的增長，男性的生育能力也會不斷下降。對男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關。一般男子在25-35歲精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。所以，即使以前能夠順利懷孕，再次生育仍然有檢查精子質量的必要。

生育力評估，助您抓住「二孩運」!

想要成功孕育二胎，首先應該比一胎還要更加註重身體情況和科學備孕，孕前準備應該6個月開始更為充分合理。因為精子生成周期為3個月，女性每月只排1個卵，如果身體有些小問題或者小疾病，需要治療時間。而且孕前也非常有必要及時調養身體，戒掉一些不良的生活習慣，加強自身鍛煉和營養，以最良好的心態迎接二胎的到來。孕前夫妻還需3個月前開始補充葉酸等微量元素，特別是對於高齡夫婦。如乙肝免疫抗體陰性的夫妻，孕前想免疫接種則需提前1年進行接種。

其次，進行專業生育能力評估非常重要。生育力評估主要是對有意生育的育齡夫婦進行測驗，通過對其病史、職業、飲食、居住環境、女性的排卵情況、輸卵管功能及卵巢功能和男性精液情況等進行系統多項的評估。

根據系統評估後得出數據，以明確其生育力情況、其自然生育的可能性、生一個健康寶寶的幾率，指導夫婦如何選擇最佳生育年齡和受孕時機，並進行孕前指導和孕期保健，避免新生兒出生缺陷。

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