管不住嘴邁不開腿，卻還能擁有好身材？

這個時代，人人都在談自律，都在提倡運動、控制飲食，我也不例外。

每天給自己安排好任務，早上六點起，晚上十點睡，運動一小時，少食多餐，就為了保持身材，保持精氣神。其實，這些都是好習慣，堅持下來也好處多多。

可唯獨飲食這方面的節制令我倍感煎熬，油炸食品不能吃，奶茶必須要無糖，各式甜點看一眼都覺得罪惡。世界上的一切美食只可遠觀不可褻玩的感覺，實在是磨人。

朋友桃子最看不慣我的「自律」了，她天生是個樂天派，隨心所欲，該吃吃該喝喝，毫無顧忌。她最常掛嘴邊的一句話就是：活在當下，享受此刻。

每回和她出去吃飯，她想吃啥就點啥，我呢，看這個計算糖分，看那個考慮膽固醇，啥都不敢點。最後，只能看著桃子沉醉在美食中的幸福嘴臉，而我乖乖「吃草」。

「我說你，天天這樣也不覺得折磨呀？對於食物的攝入，這邊進，那邊藉助運動等方式出就好了，沒必要像你現在這樣，控制了攝入，又瘋狂地消耗，長久下來也不一定是好事。」

「我這不是怕胖嗎？一個不留神很容易小肚突出，大臉變圓。」可是仔細一想，雖說桃子吃東西很隨性，但身材也不見發福，典型的邊吃邊瘦，令人羨慕嫉妒恨。

這也不是沒有原因的，桃子本身也在堅持運動，吃得多相對應運動量也會有所增加，努力維持身體的能量守恆。而且，她還有一個習慣，就是喜歡喝茶。

唐代《本草拾遺》中關於茶有這樣一個論述：「久食令人瘦」，現代科學研究也證實了這一點。茶葉中含有咖啡鹼可以促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。

桃子品嘗過很多茶，各種都如數家珍，喝茶更成了她不可或缺的日常之一。她也常常向我推薦，可始終沒有一款深得我心。

前天吃午飯的時候，桃子又給我帶來了一款新茶——

分分鐘油切黑烏龍茶。

她說，就她閱茶無數的經驗來看，這款茶的去油膩效果是最好的，我一定會喜歡。

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事實證明，桃子是對的。那頓午飯，我嘗試著吃了她點的大豬蹄，回家後泡了一杯分分鐘黑烏龍茶喝，便覺得通體清爽，油膩的感覺也緩解了不少。

去油解膩的黑烏龍茶 

桃子曾跟我說，不同的茶類有不同的功效，花茶養顏、紅茶養胃，而烏龍茶則是最具有去油膩功效的茶飲。

「油切」這個詞來自於日語詞「油切り"，意思是阻斷脂肪。

日本人把黑烏龍茶視為「美容茶」、「健美茶」，通過純粹的黑烏龍茶來進行油切，是維持體型較為有效的方式。

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黑烏龍茶之所以能夠去油解膩，是因為茶葉中的

「茶多酚」

，也就是茶葉中的酚類物質：兒茶素類，黃酮及黃酮類、花色素類和碳酚酸類，總稱為茶多酚。

人體如果攝入過多的脂肪，會導致膽固醇三酸甘油酯增高，血管內壁脂肪沉澱，血環平滑肌細胞增生粥樣化等心血管疾病。

茶多酚能夠降低纖維蛋白原，抑制心血管疾病，

對人體脂肪代謝有重要作用

。

茶多酚還是水溶性物質，

能夠清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化等等功效。

歐洲臨床營養學期刊《European Journal of Clinical Nutrition》在2006年發布過一項關於「高濃度烏龍茶茶多酚促進體內脂肪排出體外」的實驗。

結果顯示，

飲用含有高濃度烏龍茶茶多酚黑烏龍茶飲的人

，其脂肪排出量約為未飲用人的兩倍。

我在沖泡這分分鐘黑烏龍茶時發現，茶湯比一般的烏龍茶要濃郁得多，茶香味也更醇厚些。

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後來桃子告訴我，這是因為它的茶多酚含量特別高，比普通烏龍茶高出3-4倍。

查看了福建省產品質量檢驗研究院的檢驗報告後發現，

一包5g的分分鐘黑烏龍茶中的茶多酚含量高達620mg，使用300ml開水沖泡後，最少能夠析出350mg的茶多酚。

以前不喜歡桃子推薦的那些茶，主要原因就是有些茶的口感太苦了，而清淡的茶去油膩效果又不好。

令我驚喜的是，這麼高濃度的烏龍茶，喝起來一點都不苦，反而香醇濃郁，入口有淡淡的咖啡焦香味，細細品味還有明顯的回甘。

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分分鐘黑烏龍茶的口感是經過制茶師們的反覆調試，對比了幾十種烏龍茶葉的配比；品鑒、分量，失敗了幾百次又嘗試了幾百次，才得到的。

它濃香醇厚，不僅沒有茶多酚的苦澀口感，反而更具茶香，更清爽更好入口。

為了自己的老婆，一個70後的萌大叔決心做一款懂吃貨的茶。

「 分分鐘黑烏龍茶 」的創始人羅小健是個70後的萌大叔，他原本在一家高大上的日企工作，已經做到部長級別的他，受不住好友的軟磨硬泡，從日企辭職遠赴廈門，和好友共同經營一家茶葉公司。

▲ 羅小健

和公司開發的其他產品線不同，這款黑烏龍茶的誕生，說到底還是因為自己的老婆。

有一次，羅小健正在日本出差，老婆一個電話過來，要他代購一種黑烏龍茶回來。

一開始羅小健還納悶老婆並不怎麼愛喝茶，而且家裡最不缺的就是茶了，古樹普洱、鐵觀音、龍井、大紅袍……這會卻要他從日本代購黑烏龍茶回來。

細問之下，羅小健得知，原來身邊很多人都在代購日本的黑烏龍茶，竟然是為了：

瘦身！

  

回國後，羅小健到淘寶上一搜，果然，輸入「黑烏龍茶」四個字，滿屏跳出的全是日本黑烏龍茶的代購廣告。

羅小健覺得挺意外的。多年來，黑烏龍茶在國內始終不被待見，屬於基本被無視的狀況。現在莫名在國內火了起來，很像當年黑烏龍茶在日本的風行。

代購這事兒也讓從事茶葉進出口多年的羅小健覺得有點滑稽 。很多人不知道，他們漂洋過海折騰一圈，從日本代購回來的那些黑烏龍茶，其實並不是日本生產的，而是從我國福建出口出去的。

因為日本本土並不生產黑烏龍茶，其原料的90％以上都是從福建安溪進口。羅小健記得，每年光是從自己手上出口到日本的黑烏龍茶原料就有好幾萬噸。

羅小健說，黑烏龍茶其實是我國一份珍貴的（長期被忽略的）財富，其生長環境、採制時間、氣溫濕度都有嚴格要求。日本朋友為之驚嘆不已，但也望洋興嘆，只能依靠進口。

常年和日本人打交道的羅小健解釋說，日本人歷來講究營養平衡，注重飲食健康。他們認為天然的黑烏龍茶，能很好的去油膩。所以特別習慣在飯後喝上一杯，

解油膩

，

清腸胃

，又不必擔心拉肚子。

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羅小健覺得，黑烏龍茶代購熱在國內的興起，很可能正是因為大家看到了黑烏龍茶的「特殊作用」。

「既然日本黑烏龍茶所使用的茶原料正是我們自己的，為什麼我們不自己做出一款黑烏龍茶來？這樣大家就不用那麼麻煩的去代購了。」

袋泡茶也有追求，原汁原味一杯好茶

羅小健要做的，是一款高品質的黑烏龍袋泡茶。日本食品的進出口質量檢測標準非常嚴苛，如果按照日本標準，就能很好地保證茶葉品質。但是，羅小健認為，要做就要做的比日本品牌還要好。

分分鐘黑烏龍茶的茶料產地，來自「烏龍茶之鄉」——福建安溪原生態茶園。

這裡有一望無際的茶田，有為了一壺好茶，祖祖輩輩為之努力的可愛茶農們。

安溪生態茶園

茶葉採用的是梯田式種植法，是為了讓每一株茶樹都受到良好的日晒和雨露，有助於茶葉中有機物的生成和累積。

在茶樹生長過程中，分分鐘對其進行了無害化防控。

不噴洒農藥、人工除草、使用農家肥、有機肥，保證茶樹吸收足夠營養的同時，也保證了產出茶葉的高品質。

有了好的原料茶，當然也得輔以高超的制茶工藝，才能得到最高品質的成品茶。

如果大家有了解過制茶工藝，你就會知道黑烏龍茶的加工方法比較獨特。不僅要經過晾青、曬青、搖青、炒青、揉捻、烘焙和乾燥等26道傳統工藝，少一道都不行。

而分分鐘黑烏龍茶還多了「二道炭火烘焙」這項高超的工藝。

茶葉要經過多次慢火烘焙，

每次7-8個小時，總共70多個小時的慢焙才能煨出高香。

期間還要對時間和火候有非常精準的掌控，哪怕差一點，烏龍茶就會只剩炭燒味，而不是茶香味了。

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同時，這項工藝正是讓黑烏龍茶比其他烏龍茶富含更多茶多酚的原因。

分分鐘黑烏龍茶採用原葉切割的制茶方式，合理的切割讓茶葉和水能夠更充分地接觸，更容易溶解和釋出茶味。

一款產品要想做的好，必然會出現一些難題。羅小健遇到的最大的一道難題，就是分分鐘黑烏龍茶的口味問題。他擔心黑烏龍茶的口味會比較苦，對於大多數國人來說可能不太好接受。

羅小健帶著團隊，仔細研究黑烏龍茶的加工工藝，反覆調試，才使自己的黑烏龍茶，在保持高濃度烏龍茶茶多酚的同時，抑制了苦澀味，卻保留其獨特清爽的口感。

在這種對品質的追求下，分分鐘黑烏龍茶的品控非常嚴格，它通過了CTI華測檢測。

這個檢測標準是目前具有較高公信力的檢測標準，證明分分鐘黑烏龍茶的品質達到了出口貿易的標準。

全自動三角立體茶包機

用普通袋泡茶所使用的廉價棉紙包裝，成本雖然低了下去，卻會降低茶的品質。為了不影響品質，羅小健決定從日本引進全自動的三角立體茶包機。

使用這種茶包雖然成本高出不少，但能讓茶葉得到最大空間的舒展，而且因為使用的是可降解的植物纖維，全天然，耐高溫，環保無污染，泡出來的茶可以放心飲用。

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獨立小包內袋，避光防潮防氧化，更衛生，更安全。不管身在何處，簡單一泡，隨時能喝到去油解膩的好茶。

餐桌上的好夥伴

我堅持喝了一個星期分分鐘黑烏龍茶，感覺自己有點離不開它了。雖說依然沒法像桃子那樣該吃吃該喝喝，但奶茶敢點半糖了，甜品也吃了，還有什麼比釋放吃貨天性更令人開心的呢？

每天上班吃各種快餐、重口味飲食，油膩是免不了的。管不住嘴和肚子里的饞蟲，吃完又充滿負罪感時，就泡上一杯分分鐘黑烏龍茶來解解膩。

友情提醒大家，當你喝完分分鐘黑烏龍茶，覺得自己又「餓了」的時候，也不要放飛自己繼續大吃喲，適當管住嘴還是很有必要的，至少別讓胃撐壞了。

當然，如果要保持身材，運動還是不能放棄的，畢竟這是消耗脂肪最快速且最有效的方式，運動+喝茶就是桃子任性吃喝的秘密武器，而現在也成了我的習慣。

從此，分分鐘黑烏龍茶就會是餐桌上監督大家控制身材的好幫手。

吃了熱量超高、油量超高的油炸食品時；

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吃了油膩到不行的外賣午餐時；

下午茶來個含糖量超高，但美味到不行的糕點時；

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就泡上一杯分分鐘黑烏龍茶，去除油膩，緩解飽腹感。其實，保持身材就是這麼簡單。

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這款解油膩清腸胃抑制脂肪吸收的好茶

從黑烏龍茶的原產地福建安溪直接採購生產

終於不用通過代購在本國也能輕鬆買到

甚至品質比日本品牌還要好

很適合大吃大喝後來上一杯！

當然是「粉絲福利」了

下面是分分鐘黑烏龍茶

為瑜伽微社區的讀者們

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恆福得意壺擁有兩項國家級專利，獨創旋轉式過濾內膽，可自由升降，不想茶湯太濃，把內膽拿出來就行啦。

壺身採用的是高硼硅玻璃，隔熱保溫，不用擔心小手被燙到，也不用擔心好茶一會就涼。

高顏值的外在讓泡茶也能變成一件有品位，有逼格的事情，誰會不愛呢？

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分分鐘油切茶除了黑烏龍茶，還有清綠茶、玉紅茶、香茉莉茶、金普洱茶，多試幾包就能找到你最喜歡的那款茶。

分分鐘清綠茶

 

江南龍井，口感清爽，有效防輻射抗氧化，適合久坐辦公室的電腦族。

分分鐘玉紅茶

 

溫潤養胃，祁門紅茶和滇紅拼配而成，是體寒女生首選。

分分鐘金普洱

 

雲南八年陳熟普，強效油切，性質溫和，適合經常應酬、熬夜、吃夜宵的人群。

分分鐘香茉莉

上好綠茶與福州茉莉窨制而成，花香怡人，是愛美女生的心頭好。

五款油切茶，個個去油，各有其香，

可以常常換著喝，讓心情也繽紛起來吧。

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