沒節食減肥全憑這秘方，清腸無垃圾，輕16斤腰細了，臉小了！

前些日子我在一個偏方網上看到一個神奇的減肥方法，起初我並不是很相信，因為我是屬於比較相信科學的，我更加相信健康的飲食和持續的運動才可以帶來好身材，不過看到下面很多的評論都說真的有效，效果非常棒的時候，我心動了，然後我開始試了兩個星期，結果是十分喜人的，悄悄地我就瘦了十四五斤的樣子，放假回家的時候，我媽還問我是不是有偷偷節食了。

人生一輩子那麼長，總該要瘦一回吧!不然怎麼知道也可以擁有巴掌臉呢！

自製香蕉醋：

材料：香蕉300克，醋250克，紅糖150克

做法：

1、香蕉，醋，紅糖。

2、密封瓶消毒後晾乾。

3、紅糖放入密封瓶內，倒入醋，可以是水果醋也可以是米醋，我用的是米醋。

4、攪拌化開。

5、香蕉切片，半厘米厚左右。

6、放入紅糖醋水中,密封好。放入冰箱24小時候就可以食用。

吃法：

1.每天早中晚各喝一勺香蕉醋，以及直接吃裡面的香蕉。

2.如果太濃稠可以倒入冷開水稀釋，飯前喝，如果腸胃不好就可以飯後十分鐘再喝。

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