想要健身逆襲，先別做「差不多先生」

有多少人聽到這首差不多先生，感覺是在講自己？小編先勇敢承認。

換一個問法，有多少人健身很久了，依然沒有多大效果？如果你是這類人，那你就是健身房的」差不多先生」。

每天差不多的時間，差不多都去健身房。

健身房常客，每天都要來打卡。因為閑時間多，健身對他們來說更像是一種消遣，練練這練練那，東瞅瞅西望望，找人聊兩句，打個電話問問那個哥們兒幾點來，再去泡一壺茶。

差不多原因：人生在世，最重要的是，吃飯睡覺打豆豆。

有著差不多的力量，差不多可以指點他人了。

稍微有點基礎了，直接變身「大師」 。肩負起了指點弱者的重任。握距太寬，發力不對，你可以試試另一個動作。

差不多原因：井底之蛙。一位老健身者說過，他經驗不多不敢胡亂指點他人，才練了十五年而已。

熱身差不多了，該發幾個差不多的自拍了。

自拍完了歇一會兒，看看有沒有小夥伴評論點贊，然後，然後就可以洗洗回了，其實熱身就是今天的全部訓練。

練不重要，重要的是有多少人知道「我有練」。

差不多原因：健身是一種時尚，我每天都有最時尚的自拍。

胸差不多練到位了，單車課差不多要開始了

單車課燈光音響太HIGH了；聽說最近新開了節搏擊操去試試；爵士舞教練真漂亮，我在最後一排混課養養眼；

我在這個妹子旁邊，展示一下我的男性魅力；算了，打會兒乒乓球算了。

差不多原因：嗨，我是來玩的，還有什麼有趣的。

健身吃著差不多的苦，有著差不多的效果。

我們的生活太安逸了，安逸到健身成功都成了一件難事。健身的本質是從肉體和心靈，不斷的摧毀自己，重塑自己。上面這幾種真是連健身的變都沒摸到，談什麼健身有成呢。

最後，希望每一個健身者都可沉澱下來，正視自己，未來才會健身有成。

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