很多人在艾灸出現一些特殊的情況，比如灸後發起來高燒，或者皮膚出了一片紅疹、硬疙瘩，還有的人在非經期排出很多不明分泌物，顏色有黑的，有紅的，好嚇人。

這些情況都是怎麼回事呢？

先別急著害怕。我先告訴大家一條中醫常識。

1、艾灸後出汗出水。

就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸後出汗，這是排出濕毒的一種方式，這種現象有可能會持續幾天或更久。

2、艾灸後發高燒。

這身體的自我保護機制啟動的一種表現，身體想通過高溫的方法殺死體內病毒，於是就出現了發高燒的情況。成人

如果出現這種情況，是非常好的現象，大家不要害怕。

3、灸後抑鬱、狂躁、易怒。

多見於經常生氣，壓力大的人，這些人體內的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以艾灸一段時間之後，體

內的陽氣會上升，有能力將鬱氣排出體外，所以會以情緒的方式發泄出來，比如說容易發怒，看什麼都覺得不對，

而且經常會感覺到悲傷，甚至會感覺到非常委屈，想哭，而邪氣外出也需要一條出路，即有可能以打嗝的方式從上

面排來，也可能會放屁。

4、起紅疹，硬疙瘩。

當有的人出汗一個階段後，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬於皮膚排毒的一種現象。

5、灸後排尿多。

有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，沒有關係這些反應慢慢都會消失的。一般灸後尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好；女性提示婦科會有問題。

6、灸後拉稀，且極臭。

有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。

7、經期，甚至非經期，艾灸後排出分泌物。

婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經期艾灸，給疾病以出路，月經期就應該是排出的路徑。

8、經血顏色異常。

大姨媽出現暫時性失調，如提前，推後，經量增加或減少，經血顏色有改變，有褐色，黑色，暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人，本身月經就不調的人，艾灸後，大部分人都會在大姨媽上有上述反應。

你若不排毒，毒就排掉你

現代人為何如此多病多災呢？

究其根本是因為人體的內環境「污染」太嚴重了，我們的身體就像水，臟腑器官就如同水裡的魚，「水」被污染了，「魚」還怎麼活下去？所以，現代人一定要經常給自己的身體排排毒，毒邪排出去了，內環境乾淨了，那麼，我們的健康就得到保證了。

所以，艾灸後出現了排毒反應，不僅不要怕，而要敢於直接面對。並非主動為身體排毒。

下面給大家介紹一些艾灸排毒的具體方法：

怎樣用艾灸給子宮排毒

艾灸取穴：

取穴：中脘穴、關元穴、足三里、三陰交、整個下腹部、整個後腰。

平時保養，一周2-3次，每次每個穴位15分鐘，也可以每天找2個穴位循環著灸。

總結一下：只要氣血好，代謝旺盛，你的子宮卵巢就健康了，也就達到你們想像中的排毒了！

用艾灸為五臟排毒

五髒的定期排毒是非常必要的，這五臟相當於保衛人體的五員大將，有負責鎮守邊疆的（皮膚、體表），有負責內部安定的（通調氣血），還有負責排解體內垃圾廢物的（體內濁水、濁物）。這五員大將是否強健，直接決定了我們的健康情況！

1、腎臟

腎臟積累毒素的表現：下頜長痘，容易疲倦，都是因為腎臟體內積累毒素的表現。

排毒穴位：湧泉穴

這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它或者艾灸此穴，排毒效果明顯。

湧泉穴比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。也可以直接艾灸湧泉穴，效果也是極好的。

2、肝臟

肝臟積累毒素的表現：肝臟毒素積累過多，會出現偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。因為臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的領域，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。並且肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

排毒穴位：太沖穴

太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻手交替按壓。

3、脾臟

脾臟積累毒素的表現：脾臟有毒時，面部會出現色斑，而且白帶過多，身上會積累脂肪，導致肥胖。同時，口氣會比較明顯，唇周長痘或潰瘍。

排毒穴位：商丘穴

商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩手交替做。

4、心臟

心臟積累毒素的表現：容易失眠，心悸，而且心火旺盛成為火毒時，額頭就會長出痘痘。心臟內出現瘀血也是一種毒素，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

排毒穴位：少府穴

少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

5、肺

肺積累毒素的表現：中醫認為皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色，晦暗。

排毒穴位：合谷穴

有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。

怎樣用艾灸給腸道排毒

提示：若你有以上3-5種特徵，那麼，你就一定要開始清理腸毒了！清理腸毒可以艾灸下面穴位：

1.魚際穴

排毒清肺、通便潤腸

魚際穴屬於肺經的要穴，中醫講，肺和大腸互為表裡，多種腸道病菌都能由醫治肺部來改善和根治。

艾灸魚際穴，能對肺經產生良性刺激，可排毒清肺、通便潤腸、改善大便乾結。

位置：位於第1根手指的掌關節後側，大概在第一根丈夫中間的橈側，赤白色的肉際處。如上圖所示。

2.合谷穴

清腸毒、防治胃腸病症

身體的毒素瘀滯會擾亂正常的身體功能，使新陳代謝受影響。常按摩合谷穴，可緩解大腸的經脈與器官的病症，能及時排出腸道毒素。

位置：手背的第一和第二掌骨之間，在第二根掌骨的橈側中間點上。如上圖所示。

3.中沖穴

刺激排便、改善便秘

中沖穴屬於心包經，刺激中沖穴能排出身體鬱氣，暢通氣血，特別適合便秘患者、中老年人按揉，平時多艾灸此穴，可刺激排便。

還有因熱疾導致的中風、心悸、頭昏等症，按艾灸穴可消退內熱，有效緩解癥狀。

位置：在中指的指尖正中央。

方法：每天艾灸此穴15-20分鐘，清理腸道毒素，才能吃啥補啥，身體越活越年輕！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！