誰說美食與好身材不可兼得?這裡就有你要的答案!
這個食物不能!不能!不能!不能吃!
讓我們來看看哪些食物會帶來小肉肉吧~
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肩膀
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和豬排、炸雞說再見~bye~
油炸的高蛋白質食品會改善肩膀周圍的肉變得厚實。
睡之前每天按摩肩膀周圍,會讓肩膀變得更加柔軟!
手臂兩側
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與黃油、鮮奶油、冰淇淋絕交
純粹的脂肪類會讓兩手臂變得厚重。飯後甜點絕對只能是美式咖啡!
屁股
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放下咸醬油與碳酸飲料吧!放!下!
味覺摯愛的咸醬油與碳酸飲料會使得屁股下的肉變得肉嘟嘟~
腹部
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消失吧!白米飯、麵包……等糖類食品!
發現自己有小肚子的話,請立刻檢查一下糖分攝取量吧!
膝蓋
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忘記巧克力和啤酒吧!
僅僅只是調整巧克力與啤酒的攝取量的話,便能明顯發現膝蓋線條的改變。
特別是晚餐喝的啤酒,能讓膝蓋線條徹底破壞。
小腿肚
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拋棄調味品和鹽吧!
想要讓下身變得好看的話,必須要把調味品和鹽都通通扔掉。
胸部
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雖然很悲傷,但是……再見了,起司和加工食品。
因為牛奶和起司裡面含有蛋白質,會讓你的胸部顯得特別肥大。
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※美食解讀:不愛吃饅頭不是你的錯,是做的不夠創意
※沒有想到洋蔥還能夠做成這樣的美食,要吃上它可沒有那麼簡單
※世界麵食之根,這裡有不可錯過的美食,你還在等什麼,快來看看那款是你的最愛
※你見過這種美食嗎?應該沒人能猜得出是什麼,看完你就明白了
※有沒有那麼一道美食,你想吃卻再也吃不到了?
※好看卻不能吃的美食,專業廚師也無法解決這一難題
※這些有味道的美食,如果非得選一種吃,你會選什麼?我選擇餓死!
※最喜歡爸爸做的這道美食,就是原材料有點貴,一般都不捨得做來吃
※美食做成這樣,想不瘦都難!
※這樣的美食並不是遙不可及的,你嘗試著做一下!
※美食系列:如果你給我的,和你給別人的是一樣的,那我就不要了!
※有沒有那麼一道美食,你再也吃不上了?
※雖然「窮人」吃不起這種美食,但是如此得來的美食,不吃也罷!
※想要皮膚好,這兩款養顏美食要多吃,一般人我不告訴她!
※我希望有吃不完的美食 吃不胖的身材
※單身的你,唯有美食不可辜負也
※在食堂看到這「美食」,你還有食慾嗎?我只想說阿姨,我不要菜,只要米飯就行
※這些美食是老外覺得酸的,不知道吃過的你們是不是這樣覺得的
※這幾道印度的經典美食,他們看著覺得好吃,我們卻覺得慘不忍睹
※再也不要盲目的吃青蛙了,你吃的不一定是美食,可能是毒藥