孩子智力低反應遲鈍，都是吃了這4種害大腦的食物！
同樣的年齡，為什麼有些寶寶看起來聰明伶俐，有些寶寶卻表現得遲鈍呢?
孩子的智力不僅跟先天基因有關，也跟後天的飲食有關。有時候飲食不當很可能會導致孩子發育緩慢，智力水平也受到影響。
1、煎炸、煙熏食物
臘肉、煙熏肉、煎炸食品等食物中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴晒後，很容易轉化為「過氧化脂質」。
這種物質會導致大腦早衰，常吃這類食物會容易損害大腦發育，家長應該讓寶寶少吃或不吃!
2、高鹽食物
1~3歲的寶寶應該不吃鹽或盡量少吃鹽，4~6歲兒童每天食鹽不超過2克。常見高鹽食品有「鹹菜、榨菜、鹹蛋、鹹魚等」。
常吃高鹽食品會損傷腦組織的血液供應，造成腦細胞缺血缺氧，從而導致孩子的記憶力下降、智力發育遲鈍。
3、含鉛食物
金屬盒裝罐頭、爆米花、松花蛋都是含鉛量高的食物，鉛進入人體後會對神經、造血、消化、腎臟等多個系統造成危害。
兒童的大腦正在發育，神經系統處于敏感期，如果攝入過量鉛，就會對孩子的身體發育和智力發育造成嚴重影響。
4、含鋁食物
油條、油餅等早餐很多人都愛吃，但是這類食物往往會有一些含鋁添加劑。
長期鋁攝入過量會使神經功能受損，記憶力減退。可能導致兒童智力發育、運動協調能力障礙。
想讓孩子越吃越聰明，就必須注意飲食均衡、營養充足，多吃利於大腦發育的食物，比如魚類、豆類、蛋黃、花生、核桃等。
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※家裡再窮，這幾種食物也要多給孩子吃，對孩子智力很重要
※孩子經常吃這幾種食物，能提高智力！
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