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健身運動能改善人們的體型、體態,陶冶人們的美好情操

健身運動簡單易行、適用性強

能有效地增強人們的體質

增進人們的健康,發達全身肌力,增強力量

還能改善人們的體型、體態、陶冶人們的美好情操

所以深受人民大眾的喜愛

特別是文化知識水平較高的人們。

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