愛兒課堂丨到底該不該給寶寶枕枕頭？看完這些你不再糾結！

母嬰 08-20

寶媽說

我想讓寶寶睡個好頭型，還沒出生就已經買好了定型枕

寶寶的奶奶很早就做好了一個蕎麥枕頭

寶寶睡覺的時候，有時會打呼嚕，是不是枕頭枕太高

（圖片源自網路）

寶寶出生前，你是不是囤夠了所有可能用到的生活用品，唯恐哪一個漏掉。其中一項關乎寶寶睡眠的枕頭，不知道你有沒有給寶寶用對？對於寶寶什麼時候枕枕頭？選什麼樣的枕頭？很多寶媽都會有類似的困惑，今天我們聊聊這些問題。

寶寶剛出生，需要枕枕頭嗎？

很多寶媽以為給剛出生的寶寶枕個枕頭，這樣寶寶會舒服些，其實是錯誤的做法。如果給新生寶寶睡枕頭，他的頭部就會高出身體，這樣寶寶的頸部會被動形成一個彎曲，造成的結果是：寶寶的下巴更靠近胸口，會限制寶寶的呼吸，可能還會影響他骨骼、脊柱的生長發育。

所以新生兒是不需要枕頭。如果寶寶有溢奶或吐奶的現象時，可將上半身略墊高一些，或用洗臉手巾摺疊2-3層約1-3厘米高當作枕頭用，以防吐奶，其他時間盡量少用。

什麼時候枕枕頭合適？

寶寶長到6-9個月時，

開始會坐了，

脊柱開始向後彎曲了，肩部也會逐漸增寬，此時就可以給寶寶枕枕頭了，高度三厘米左右即可，不要過高，太高的枕頭反而會影響寶寶身體的正常發育。如果寶寶習慣了不枕枕頭，不要勉強，何時開始枕枕頭不是以年齡為標準，而是以寶寶的發育情況而定的。

應該選什麼樣的枕頭？

給寶寶選枕頭時，不要單純以「可愛」為標準，應該從枕頭的吸濕性、透氣性、軟硬性等方面考慮。

既不能過硬也不能太軟，軟硬適中的，用手指按壓枕頭，可以凹下去並立刻彈回來，柔軟度就剛剛好。高度要適中，一定不能過高，不僅會導致寶寶的駝背，還會影響脊椎骨骼的發育。

寶寶新陳代謝旺盛，出汗多，加上溢奶、流口水、頭皮油脂分泌等，枕頭極易被污染，如果枕芯沒有及時更換、枕套沒有及時清洗，那麼很有可能會引發呼吸系統疾病。所以在購買寶寶枕頭的時候應選擇比較容易清洗的純棉枕頭，並且要經常清洗和晾曬，保持枕頭的衛生乾淨。最好準備兩套，確保一周清洗一次，最好在太陽底下晾曬或烘乾。

有必要給寶寶用專門的定型枕嗎？

寶媽們為了能讓寶寶的頭型睡得漂亮圓潤，就給寶寶用定型枕，以為這樣就高枕無憂了，其實

用定型枕或是其他裝置固定寶寶的睡姿都有可能增加嬰兒猝死的風險。

選擇合適的「睡姿」是矯正寶寶頭型的主要方法。不要讓寶寶只習慣某一種睡姿，一旦這種姿式固定下來，要想糾正將難上加難。有的寶媽聽說寶寶應該右側位睡覺，就一直讓寶寶這樣睡，結果頭睡偏了，習慣也很難糾正了，所以一定要讓寶寶適應各種睡姿，從寶寶出生的第一天起就這樣做。