千萬不要透支自己！當醫生患癌後，他們說要植物性飲食！

飲食 08-20

醫生見慣了重病患者，當他們自己患病後——

勿透支自己，健康補不回來

中國醫學科學院腫瘤醫院某科室主任張玲（化名）

張玲幾年前曾患乳腺癌，後來又重回崗位並擔任某科室主任。

張玲的乳腺癌是自檢出來的。由於多年來一直有乳腺增生的問題，所以她堅持每兩個月做一次乳腺自檢操。幾年前，她摸到了一個小腫塊，於是立即做B超等檢查，確認後很快就做了手術。

張玲在總結自己患癌的原因時，多次說到「年輕掩蓋了好多問題」，整宿整宿地值夜班，夜以繼日地忙於搶救病人，累得筋疲力盡，歇一歇就又能拼了。可是「我三十多歲開始年齡大了，慢慢就發現補不回來了。失眠，也睡得特淺，腳步聲一到門口，馬上就醒。」張玲說。同事警告過她「不要透支。」可因為身體還好，也聽不進去。在查出癌症前幾個月，張玲明顯感覺自己體力下降，累，是一種歇不過來的累。中國工程院院士孫燕曾經說過：睡醒了還累就是過勞。

治癌症無非就這幾大法寶：早預防、早發現，早治療，別害怕，要樂觀。通過醫生自己的治癌經歷，我們希望能再次強調這些方法，並給所有人戰勝癌症的信心。

很多人是被嚇死的

安徽黃山市人民醫院胸外科副主任醫師徐林友

徐林友畢業後一直在黃山市人民醫院從事胸外科臨床工作，肺癌的外科治療是其工作重點之一，20多年來，他接診了無數肺癌患者。沒想到，後來肺癌降臨到了他自己身上，而且是肺癌腦轉移的晚期肺癌患者。

2011年1月17日，我忙完上午的手術，吃完快餐，準備去取修好的汽車，突然全身抽搐、扭曲、暈倒，迷迷糊糊中我就被人推來推去，稍有清醒的時候，我發現我已經躺在CT機上。後來我才知道自己得了肺癌。

我給癌症病人治療和做手術有20多年了，生死看得多，現在又有了親身經歷。癌症也並不是那麼可怕，其中有三分之一的病人是被癌症嚇死的，他們恐懼、害怕。有的病人得知患癌後，精神和意志立即垮了，再高明的醫生、再好的治療方案、再好的藥物，都救不活一個「心死的人」。而我堅持樂觀情緒，這確實更有利治療，也是我戰勝肺癌的一個原因。

我雖然笑談生死，可在治療上不敢含糊。這麼多年來，我一直堅持吃藥、放射治療，雖然副作用很大，頭髮掉光，全身沒有力氣，眼角膜充血，可從來沒有抵觸過。最後經過嘗試靶向治療，成功地戰勝了肺癌。

癌後不要瞎補

武漢協和醫院的外科醫生黃韜

黃韜博士畢業才兩個月，就意外收到肺癌診斷書，而且是惡性程度和死亡率最高的小細胞肺癌。這意味著他可能只有3~6個月的存活時間。查閱大量資料後他決定當自己的「主治醫生」，為自己做治療方案。後來又回到了工作崗位。

有些癌症病人，習慣服用營養補充劑來增強身體抗病能力，但黃韜卻從不這樣做，因為他知道合理的膳食足夠維持能量所需，過多服用營養劑反而易使身體代謝紊亂，即便是維生素和微量元素，過量食用也會帶來毒副作用。