女性必知：增大月經量的食物
花生（花生，大補您的肺和胃）、
黑木耳（黑木耳——為人體補充真力的大隱之士）、
空心菜、粉絲、韭菜、涼粉、皮蛋、普通蛋類、豆醬、寒氣重的食物、
枸杞（滋陰壯陽小紅果——長生不老枸杞子）、
桃子、藕尖、腌制的水果等等，都是增大月經量的食物，月經期間，禁止食用。
濃的蓮藕水減少月經，月經量大的，平時可以熬濃的蓮藕水喝。
以上內容轉自《欒加芹養生論壇》
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