初秋常吃這些蔬菜，遠離疾病煩惱，祛除炎症，你吃了幾種？
潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑
秋季養生食物少不了芹菜。芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛啖作用
菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。菠菜含有豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
番茄有清熱解毒、生津止渴等作用，臨床上多用於治療口乾舌燥、食欲不振，還可很好的預防口腔潰瘍、秋季養生的蔬菜你都吃了嗎？
※這兩種食物好吃不貴，每周吃兩次，心腦血管疾病遠離您，你知道嗎？
※這些菜隔了夜千萬不能吃，小心細菌疾病找上你，這種菜你經常吃！
※吃什麼蔬菜讓你遠離疾病，這種蔬菜你吃過沒有
※常吃秋葵，疾病遠離你，但是此類人，嘴再饞也不適宜吃
※胃痛胃脹胃潰瘍？不妨每天多吃一些這種食物，胃部疾病不來找！
※每天睡前一根黃瓜，輕鬆解決失眠煩惱，但如此吃，疾病都找你！
※荔枝還在無所顧忌的「吃吃吃」等到這樣的疾病這些疾病給你不小的麻煩！
※常吃這3種高亞硝酸鹽的食物，胃部疾病也離你不遠了，勸你早改
※這些吃的越多越好，遠離乳腺疾病，患者應從飲食開始！
※這些食物是「排毒高手」，經常吃一吃，疾病不敢靠近你
※晚餐吃的飽，這幾種疾病可能找上你！
※每天這樣吃，遠離肝臟疾病，你記好了嗎？
※早餐就是煮麵條？別再這樣吃了，當心疾病找上門來！
※食鹽過多易導致疾病，少吃這幾種食物，你會離高血壓和胃癌更遠一些
※這些食物吃的越多越好，要想遠離乳腺疾病，患者應從飲食開始！
※別嫌它味兒臭，卻是遠離婦科疾病的良藥，每天吃一點，殺死細菌炎症不來擾
※如果你經常吃的過飽，那麼你遲早會患上這些疾病！
※桃膠是一種桃樹的真菌疾病，為什麼還有姑娘吃？你吃了嗎？
※大便很臭，是腸胃疾病嗎？醫生：未必，跟這幾種因素有關
※這幾種營養豐富的蔬果，健胃消食還可以預防疾病，你吃過幾種？