祛斑千萬別盲目，分型祛斑效果更好！

記得小時候上幼兒園，某女老師長了一臉的黑點

年幼無知又不諳世事好騙的我輕信某個傳說，傳聞那是蒼蠅飛到她臉上並且拉了連串連串的屎。

至此，我一看到蒼蠅就害怕到捂臉，大人們大概一臉懵逼不明真相...

身為一個女性兼愛美之人呢，我網羅了大堆的護膚知識與盲區

今日的先來淺談一下，色斑與痘。

大家有沒有聽聞：長痘不長斑？長斑不長痘？

小編用縝密的小頭腦計算了下，約75% 長痘的人不長斑，長斑不長痘，這是為何？我們的皮膚的性質大致分為四種，油性，中性，乾性，混合型。油性皮膚容易長痘，乾性皮膚容易長斑，中性皮膚是最好的，一般色斑跟痘痘都可能不長。複合型行肌膚的悲催現象就是T區油，兩夾干，這樣額頭就容易長痘，兩面就容易長斑啦。

下個聽聞：痘容易消，斑很難除！

有點常識的人都知道，有些痘痘是能自動消除的，只要忍著別摳它，會好的，但至於是多少天...額...小編我都是忍不住手啊！所以經常是依靠擦痘痘膏讓他們快速乾癟消除（真尷尬）

而斑呢，因為長斑的人多數是因為皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。所以祛斑的過程就是去減少黑色素的生產和堆積，及時地補充水分，這賊難賊難啊。

斑點的成因有很多種

1.色斑形成 ：

一般都是太陽日晒肌膚引起的黑色素沉積，造成斑的頭號殺手就是紫外線，有些人會隨人體新陳代謝而排掉，有些年齡大的人新陳代謝緩慢而留下黑色素就無法排掉，形成永久黑斑。（是不是很可怕）

2.雀斑形成 ：

遺傳因素是雀斑形成的主要原因，可能是父母也可能是隔幾代遺傳。一般雀斑出現在肌膚白嫩的幾率最高。

3.黃褐斑形成

黃褐斑使用淡斑美白產品的效果是基本上沒用。建議去醫院皮膚科醫生指導下口服相關治療藥物。安排合理的作息時間，同時減輕心理壓力，恢復身體內分泌平衡才是關鍵。

不同的斑點需要不同的護理，盲目聽信祛斑謠言只會做無用功。最好先弄清問題，制定一個最適合自己的祛斑方案，才不會發生護膚變損膚的悲劇。

下面介紹幾常方法（溫馨提示：祛斑別盲目，分型祛斑效果更好!）

對於曬斑：多食用胡蘿蔔、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成，還是很有效果的(需要很長期的堅持，黃褐斑除外)

自製土豆祛斑（也可以用於祛痘，臉上浮腫等）

取兩到三隻個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈並去皮。切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一隻乾淨的容器中。在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鐘後洗凈。（長期堅持有效果，黃褐斑除外），如何根治黃褐斑我們下篇文章再見！

最後無論祛斑還是祛痘，少熬夜多喝水，少玩手機電腦，保持一個美麗的心情是最重要的。

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