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肌肉像重型機車,能上山,能下海,習慣於體脂6%的生活方式!

什麼樣的男人最有魅力呢?

莫過於滿身肌肉,荷爾蒙爆表的男人了,今天就一起來認識一位吧!

今天的主角叫。唐亞男,現居廣州,目前是一名健身模特及職業國際模特經紀人。

健身數載,但近兩年身體出現了飛躍式的進步,用一年時間從體脂18降到6,並習慣了6%體脂的生活方式。

當健康飲食成為一種習慣,也就變成了一種享受,沒有那麼多糾結。

從小熱愛運動,至今訓練已經有十年左右了。這也難怪會有這麼好的身材了。

以前喜歡大魚大肉火鍋啤酒可樂,現在這些已經對我沒有一點誘惑力了。現在的他更多的是健康的 生活習慣,這可是健身的一大要求啊!!!

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TAG:健身減肥課堂 |

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