想要寶寶安全出生？那這些孕期注意事項，各位寶媽要記好

@樂園俊：懷孕之後，限制真的太多了。每當我想吃辣的或者化妝的時候，都得考慮這樣做的後果。不過為了寶寶，我會努力控制自己的，加油！

@如月：我看了好多孕期的注意事項，發現好多之前能做的，現在都不能做了。寶寶，為了你能夠健康發育，媽媽放棄了很多，你要好好的。

寶寶的孕育是一件非常神奇的事情，為了寶寶的健康發育，相信各位準媽媽在懷孕期間都做好了充足的準備吧。那讓我們來看看這些注意事項你是否已經知道了。

1.化妝品的使用限制

懷孕期間，孕婦的身體素質發生了變化，這個時候要注意少用化妝品，做到能不用盡量不用。化妝品裡面含有許多化學元素，這些元素有的是對身體有害的。所以各位準媽媽在懷孕期間要盡量做到不使用化妝品，如果真的有特殊情況需要化妝的話可以適當的使用，但要記得清洗乾淨。

2.腹部要保暖

現代的女士都講究時尚的，特別是在夏天露臍裝穿的那叫個美麗。但是當懷孕之後，一定要記得不穿這樣的衣服，注意腹部保暖。因為胚胎需要在母體中呆上10個月，這顆胚胎是最不能受寒和受涼的，所以各位準媽媽在知道自己懷孕後一定不要為了涼爽而穿露臍裝，要注意保暖。

3.不穿高跟鞋

懷孕期間，最好不要穿高跟鞋。因為孕媽在懷孕的時候，身體的骨骼會發生一定的改變，穿高跟鞋自己會不舒服，也會影響到胎兒。如果遇到特殊情況，像過馬路或者上下樓梯，孕媽穿高跟鞋可是非常危險的。所以，為了寶寶，媽媽一定要忍住不穿高跟鞋，一切等孩子順利降臨再說。

4.注意飲食

懷孕期間，寶媽一定要管好自己的胃和嘴，因為你的吃食最終都會轉化成營養元素給予寶寶。寶寶在這個時候需要的是健康的營養元素，而不是亂七八糟的。另外像辣的，酸的，燒烤之類，各位寶媽一定要忍住了，最好不食用這些，因為你的胃舒服了，寶寶就難受了。

5.保持愉悅的心情

都說懷孕期間的女人是善變的，真的是如此。再者因為經歷懷孕，女人的身體心理各方面在一定時期內都會不舒服，這個時候就需要孕婦一定要會自我調控。當你心情好的時候，寶寶也會很好的成長，但是當你難過憤怒的時候，身體就會分泌出一種有毒氣體，傷害孕婦本身的時候，也會對寶寶造成一定的危害。

寶媽們，懷胎十月真的很辛苦，但是為了寶寶能夠安全出生，該控制的一定要控制，該忍耐的一定要忍耐，這就是母親的偉大之處。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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