sleep：想要緩解術後疼痛嗎？考慮睡眠以及咖啡因吧

睡眠對於生理健康以及心理健康的維持十分重要，長期缺乏睡眠會提高這種慢性健康問題發生的風險。如今，一項研究則著重強調了睡眠的缺乏對於術後疼痛的影響。

「目前對於術後疼痛的緩解治療十分困難」，來自密歇根醫學院麻醉學科的研究助理教授Giancarlo Vanini說道：「睡眠與痛覺之間的關係一直以來是研究的熱門方向，而且彼此之間都存在因果聯繫。很多研究發現手術前後的睡眠狀態紊亂會增加疼痛的感覺，對於長期的疼痛來說尤其如此，但我們並不清楚這一現象背後的機制」。在最近這項研究中，Vanini等人發現大鼠手術前睡眠的缺乏會導致術後痛苦程度的增加，並且大大增加術後的恢復時間。

（圖片來源：CCO public domain）

此外，研究者們重點分析了咖啡因對於緩解這一癥狀的效果。

「大部分人可能會感到困惑，為什麼咖啡因能夠起到緩解因睡眠不足帶來的問題呢？事實上，咖啡以及其他飲料中的咖啡因能夠阻斷大腦腺苷酸受體的活性，而腺苷酸是內源性的睡眠誘導因子。這也是為什麼我們在飲用咖啡之後會感到清醒。睡眠不足會增強對痛苦的敏感度，因此我們認為咖啡因或許能夠扭轉因睡眠不足引發的這一癥狀」。

利用大鼠手術模型，研究者們分析了睡眠的缺乏對術後痛苦程度增加的影響，並且發現咖啡因能夠阻斷這一效應。之後，研究者們希望找到睡眠紊亂引發疼痛增加的大腦發生機制。

通過對數據進行分析，作者發現長期的情形狀態會導致術後疼痛表現的增加，並且會延長術後的恢復時間，而咖啡因則能夠阻斷這一信號。而這與咖啡因本身的止痛效應並沒有關係。此外，作者還發現咖啡因只作用於手術前睡眠缺乏的大鼠，因此作者認為咖啡因可能抑制了睡眠缺乏誘導的大腦特定區域的神經信號向痛覺神經中樞的傳遞。

這一發現表明睡眠質量對於手術後患者痛苦程度以及恢復速度具有重要的影響，而咖啡因則能夠起到一定的幫助作用。

資訊出處：To reduce postoperative pain, consider sleep—and caffeine

原始出處：Viviane S. Hambrecht-Wiedbusch et al, Preemptive Caffeine Administration Blocks the Increase in Postoperative Pain Caused by Previous Sleep Loss in the Rat: A Potential Role for Preoptic Adenosine A2A Receptors in Sleep–Pain Interactions, Sleep (2017). DOI: 10.1093/sleep/zsx116

來源：生物谷

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