深度分析痘痘反覆的根本因素，簡直不要太扎心哦！

相信看這篇文章的小夥伴已經看過無數各種專業性的分析的痘痘文章了，各種天花亂墜，說了之後你也不明覺厲！（雖然苗苗也發過那種專業性很強的關於痘痘的文章/小嘚瑟）今天苗苗帶你接地氣，走到現實生活中，從你身邊最重要的因素給你分析痘痘問題！

很多小可愛一夜醒來忽然就不可愛了，冒出了幾個痘痘，啊，要瘋……

為何痘痘君如此之寵幸於我???……Tell Me Why!!!

任何災難都有原因，一夜之間忽然長出很多痘痘同樣也有原因。

說，你昨天晚上是不是又去追小鮮肉的劇了

說，你昨天晚上是不是偷吃我的小魚乾了

說，你昨天晚上是不是夢到帥帥的裸男了

不要逃避，人就是要對自己誠實，只有找出問題的關鍵才能解決問題

不然，明天醒來

對著鏡子看痘痘一顆兩顆三顆四顆連成線.......

所以，一起來正面問題吧，看看你有沒有這些情況！

懶。回家洗臉不洗乾淨！

每天下班回家就算很疲憊也一定要徹底清潔肌膚，因為暴露在空氣中一整天之後，肌膚上會有很多灰塵和細菌，還有大量的油脂，如果你還用了化妝品……天哪，你根本不知道你的臉會髒得跟垃圾場一樣吧。這個時候本來就有痘痘的你不喜歡練的話各種細菌大雜燴啊簡直是！

你多久沒換床單、枕套和被套啦？

想想你的床單枕套和被套上可能會粘上什麼吧？來來來，往下看~~

1、你身上皮膚脫下的死細胞，要知道我們每天會有一二百萬皮膚細胞生長起來，同時也會有一二百萬的皮膚細胞老化脫落（這個過程是隨時發生的），而我們一生脫下來的細胞重量是約227公斤！！而我們1/3的時間，都在床上度過……

2、各種活潑的微生物，比如蟎蟲，比如痤瘡丙酸桿菌……以及他們代謝物（我才不會告訴你這是他們的粑粑）。

3、還有晚上睡覺時候，身體產生的油脂啊，還有其他不知名的物體啊也可能留在上面。

你有想過自己天天躺在垃圾場的感覺嗎……so，床單被套，枕套一定要經常換洗，否則那麼多蟎蟲皮膚怎麼會好呢？

睡不好也會長痘痘呢

睡覺是最好的美容，因為睡覺是身體自我排毒，調理的時間。如果睡覺不好，身體的激素調節會出現問題。而身體內雄性激素如果分泌異常，就會長痘痘。

所以……晚上一定要睡好。

別沒事跑到隔壁老王家去。

別在睡覺的時候想太多。

好啦，就先這樣。

不要一夜爆痘，千萬要注意上面所有內容。

如果都注意了，還爆痘痘……那……找找其他原因咯……嘎嘎嘎！！

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