換季來了 秋季乾燥敏感，補水也要雨露均沾！

邁入了秋季，星姐隱約能感覺到秋風帶來的瑟瑟溫度，因為最先敏感的肌膚首先做出了反應。每當換季的時候，皮膚變得敏感而缺水，爆皮和紅癢也常伴左右，這個時期的皮膚是最為脆弱的，事實上這個時候，保養品也該好好清理下換季了，不管是全套換還是從單一品類換起，別撓頭，看星姐為泥萌帶來了哪些好貨！烏龍醬

面部補水別掉隊

雖然肌膚不會像春天一樣敏感，但夏秋換季還是應該在保養方面多注意些。作為清面後的第一項保養工序，化妝水能迅速濕潤皮膚，所以它的溫和性非常重要。

秋季肌膚本身就比較乾燥，敏感肌的鎖水能力較差，而過於繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，所以敏感肌最好選擇含有舒緩、修復成分的護膚品，加強肌膚的補水保濕。

Curel珂潤潤浸保濕化妝水III

RMB158/150ml

這款珂潤化妝水在日本葯妝店十分搶手，星姐這樣的敏皮也很難說它的不是。不含酒精和其它刺激性成分，非常溫和，滋潤度也絕對夠，最重要的是不會有任何不舒適的感覺，尤其適合偏乾性皮膚使用。

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悅木之源咖啡因活力煥亮保濕噴霧

RMB200/150ml

富含活力咖啡因，改善暗沉；糅合百草之王人蔘根提取物，激活肌膚水潤力，持久補水鎖水，肌膚水水亮亮；輔以石榴與北美金縷梅提取物，去除濁質、保濕補水。特別噴霧設計，可噴可敷。

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美即至安舒潤金盞花健韌面膜

RMB99/5片

採用121℃高溫高壓凈化處理，無酒精、無礦物油、無染色劑添加，有效安撫嬌嫩肌膚，溫和保護無刺激。90%成分源自天然，滋潤調理；甄選天然金盞花精萃、卓越修復能力，能增強脆弱敏感肌屏障，迅速舒緩水潤，肌膚重現健康光澤。100%純棉膜布，舒適，水潤。

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身體補水提上日程

秋季身體也容易變得乾澀起來，而健康的女性應該水潤豐澤。秋季補水，可不單單是喝水那麼簡單，除了容易脫皮的面部，佔據人體更多寸肌膚的身體同樣該獲得重視。

秋燥季節是體內水分的「敵人」。怎樣在秋冬季節做一個水潤女人，你的身體得到足夠的關愛了嗎？

歐舒丹乳木果潤手霜

RMB85/30ml

歐舒丹的護手霜系列裡面，乳木果的這款最為經典。乳木果潤手霜，含有20%的乳木果油、蜂蜜和甜杏仁精華，同時具有迷人的茉莉與依蘭樹精華的香味。

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伊麗莎白雅頓綠茶沐湯蜜滴舒體霜

RMB180/250ml

這款身體霜的質地十分特別，白色乳霜中有米色小顆粒，但塗抹後會吸收掉。它的質感具有高度滋潤的感覺, 但又非常細緻，容易吸收。它含有純正蜂蜜及綠茶精華, 能柔軟調理粗澀的肌膚,給予身體肌膚充足水分並持久滋潤。

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Loshi滋潤馬油身體潤膚乳

RMB75/485ml

白色乳液質地，特別水潤，一點都不油膩，特別好吸收。沒有香味，這是因為它無添加、無香料，用得更安心。Loshi露絲特滋潤馬油身體潤膚乳是日本葯妝店橫行多年人氣單品，超大包裝任性用。

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髮絲愈發乾燥怎麼辦？

乾燥發質的人通常2-3天用洗髮水推薦的產品清潔一次頭髮，而油性發質則需要每天清潔。洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭髮失去了天然的保護膜，反而會給頭髮帶來傷害。

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不止你的皮膚會受到天氣因素的干擾，染髮、燙髮外，乾燥的氣溫同樣會帶走許多水分，讓你的頭髮加劇毛躁和枯黃的狀況。

水之密語 凈澄水活洗髮露（控油型）

RMB68/600ml

凈化洗髮時水源本身對頭髮的侵蝕，清爽呵護，有效控油，秀髮絲絲凈柔，透現熠熠潤澤！

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馥綠德雅五重多效護理油

RMB368/100ml

乾性精油質地，提煉5種天然植物精油：紅花油、甜杏仁油、鱷梨油、蓖麻油和荷荷巴油，混合著令人驚嘆的修護力和芬芳，區別於傳統精油的黏膩，完美平衡滋養功效和清爽觸感, 可用於秀髮和肌膚，讓感官在精油芬芳中盡情沉醉。

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飛利浦奢寵鎖水系列電吹風

RMB1299

智能水潤感控科技，每秒30次探測秀髮含水狀態，自動調節溫度，鎖住99%*秀髮天然水潤！水潤負離子養護，確保負離子均勻覆蓋每根髮絲，去除靜電毛糙，秀髮立現順滑亮澤！

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內在補水喝出來

怎麼喝水最健康？喝什麼水才健康？

所謂「好」水，應均勻地溶解鈣等無機物成分，PH值為8-9的弱鹼性水為宜，水溫最好低於體溫，在攝氏20-25℃左右。最好有豐富的氫離子。

而白開水是最好也是最安全的補水選擇。白開水進入體內最容易吸收，可以較快進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分等。

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白開水最好選擇40℃左右的溫開水，盡量不要喝冷開水甚至是冰水。另外，也可以根據情況，適當補充一些果汁、湯水等。

補水是肌膚很重要的一項課題，

敏感肌膚這時候更要讓皮膚 多多 「喝」水。

秋季補水這一課就醬嘍～

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